香梨什麼時候吃最好,香梨放冰箱能保存多久
香梨,很多人都喜歡吃的水果,是非常好吃的。香梨什麼時候吃最好?香梨放冰箱能保存多久?
香梨什麼時候吃最好
梨屬於寒性的食物,不建議早上吃,最好在白天吃。蘋果則白天晚上都可以吃,有助於消化。
吃梨的最佳時間是午後,午後乾燥氣悶,梨富含水分,且生津潤燥,在合適不過。蘋果早中午都可以吃,早上吃可以補充營養,滋潤腸道。中午吃可以促進消化,補充維生素。晚上吃可以安神助眠,促進食物消化。
梨性質寒涼,一次不可過多食用,以免影響脾胃。睡前吃水果,會加重腸胃負擔,而且不利於睡眠。所以睡覺前不建議吃,空腹也最好不要吃,因為很傷脾胃的。不過如果真想吃了吃一點也無所謂的,只要個人不會引起消化不適就好。
香梨放冰箱能保存多久
在冰箱中保存梨,温度應不低於0℃,不高於5℃為宜。冬天可以將梨用報紙包好放在陽台上保存,氣温高時,可放入冰箱冷藏室保存,一般可保存兩週左右。
可以將梨用報紙包好放到冰箱。貯藏梨的適宜温度為-1~2℃,貯藏温度過低會使梨發生凍傷。此外,梨放進冰箱有可能會變黑的,但是用紙(如果梨子本來就用紙包好了,那就省事了,如果沒有,可用報紙)包好,再放入冰箱可以保存的更久。
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