十四經絡的作用功效,讓你更容易成為美容師
十四經絡的作用功效有哪些?如果你知道它們的功效了,能讓你更容易成為美容師喲。
十四經絡的作用功效 讓你更容易成為美容師
一、膀胱經
讓讓排毒通道暢通無堵,她是人體最重要的排毒通道,時刻保持膀胱經通暢,才能無毒一身輕。
如果想減掉後背和臀部的墜肉,只要在後背的膀胱經上刮痧,按摩,就很有效果。
中醫講一通百通,一堵百堵,您的經絡有很多的氣節點堵塞,我每次幫您疏通的時候會一點點的將您經絡的氣節點化解,疏散,排出體內風、寒、署、濕、燥、毒素從而達到百脈通,除百病的功效,特別針對現代人的亞健康及慢性疾病的調理有顯著的療效,針對肌肉,身體的痠麻,脹痛的功效立竿見影。
排毒通道暢通無堵,她是人體最重要的排毒通道,時刻保持膀胱經通暢,才能無毒一身輕。如果想減掉後背和臀部的墜肉,只要在後背的膀胱經上刮痧,按摩,就很有效果。
人體有三大排毒的途徑:
第一條:通過輸尿管把尿液排出的通道,這是體內排出毒素的最大一條通道 。
第二條:通過大便把內體髒東西排出體外,其實毒素從尿中排出去對人體來講更為重要,因為,人就是10天不大便,對生命也沒有什麼影響,但若三天不小便,那這人就比較危險了。
第三條:是毛孔,通過發汗把體內的毒素排出去。
膀胱經是掌控尿液和汗液這兩條通道的,所以這條經絡一定不可以被堵住,另外,膀胱經是直接連接臟腑的,膀胱經是從眼部的精明穴到小腳趾外側至陰穴。
膀胱經上的穴位:
1, 精明穴——治療眼疾的第一大穴位
2, 攢竹——對熱症效果很好,比如,眼睛紅腫,按摩此穴位,立刻見效。
小技巧:
1,用10個小手指肚每天疏理頭上的膀胱經50次,可通鼻,治療眼疾,頭痛,癲癇,
2,經常敲打臀部和大腿的後側,可以減肥,還可以排除體內的寒氣,對身體是個非常好的保健方法
二、胃經
天天培育我們的後天之本。胃經暢通無堵,讓人睡的香,胃口好,臉色紅潤,還可以讓人返老還童。胃經是管理腸胃功能的,腸胃功能一旦失調,整個人就會虛弱下來。
太陽高高照,胃經送福到,我是足陽明胃經小姐,我起於面部的承泣穴止於足部的食指歷兑穴,我的走向面部、頸部、胸部、腹部、腿足部,我的經絡的上共有43個穴位,遍佈最多的在腹部和胸部,則我的經絡不通會整個經絡的部位感覺不舒服,我的循環在辰時,7點到9點,所以在這個時間我們一定要進食早餐哦,如果你已是胃經不通的症狀者,可用甜橙、檸檬、佛手柑、天竺葵、檀香精油等來按摩。
胃經上的穴位:
1,承泣:可以快速緩解迎風流淚,青光眼,
2,四白:如果出現黑眼圈,眼睛脹痛,酸涉,近視,堅持按摩四百,很多問題就可以消失了
3,頰車:面部神經麻痺,夜裏磨牙,咬牙,按摩此穴有很好的效果。
小技巧:
1,在軟牀上跪着來回走一走,這樣體內的氣血就很容易流到膝蓋上去,這些新鮮的氣血就相當於膝蓋上的潤滑油,可以治療中老年人常見的膝蓋痠痛,腿腳不靈,老寒腿,高血壓等病,高血壓,對年輕人來説就最常見的瘦腿之法。
三、膽經
消除疾病,立竿見影,想成將軍,先有膽氣。
大解身心煩憂(人生氣就會在肝那裏藏着,藏的太多後,發泄不出去,到膽那兒堵住了,就成了膽囊炎,膽結石,所以我們一定要把濁氣排出,肝臟跟外界沒有通路,她只能藉助膽經這條經絡,)
膽經不通的表現:
1,膽有了問題,通常就是膽汁上溢,早上起來就會口苦,
2, 臉上像蒙了一層灰,
3, 經常偏頭痛,坐骨神經痛或乳腺方面的問題,
4, 婦科病也是由膽經所主,
5, 有的人一會冷,一會熱,也是膽經不通造成的,
6, 有的人經常歎氣,兩肋痛,都是膽經淤堵有關。
足少陽膽經是我們中醫經絡中最重要的一條經絡,起於面部的瞳子療穴,繞過耳後經過頸部,胸部、腹部、腿部、足部無名指止。
經絡共有44個穴位,遍佈較多的在面部和小腿足部,因膽經不通者會引起頭痛、偏頭痛、耳鳴、乳腺疾病、膽結石、靜脈曲張等,我的循環在二十三點至一點,膽汁有多清、腦就有多清,此時入睡頭腦清醒,面色紅潤,早上起牀敲打膽經效果更加。
如以出現病狀可用葡萄柚、天竺葵、杜鬆、來按摩肝膽經。現在肝經、胃經、膀胱經3條足陽經已跟大家進面,接下來更精彩,不要錯過哦!
膽經上的穴位:
1, 肩井穴:治療痛症,乳腺疾病,淋巴結核,
2, 淵腋穴:治療乳腺增生,肋間神經痛,腋窩出汗。
四、脾經
化掉任何慢性病,為後天之本,氣血生化之源。
我是你們的好朋友足太陰脾經公主,我起於足大腳趾的隱白穴止於胸上方的大包穴,我的走向由腳到腿,腹部,止於胸部。
我的經絡上共有20個穴位,我的經絡不通會引起肌肉鬆弛,乳腺增生、消化不良、月經不調,風濕等,脾經在中醫來講是非常強大的作用,被成為後天之本、氣血生化之源,我的循行時間在9點—11點,此時間按摩我可以迅速增強人體的氣血,可配合姜、甜橙、檸檬、茴香、起到防病治病的作用。
經常按摩脾經,可以增強人體的氣血運行,為防病治療疾病儲備最大的能力,按摩小腿脾經,肥胖者可以變瘦,瘦者可以增胖。長在舌頭上的口瘡,揉心經
上的少海穴可以消除,長在嘴脣上的口瘡,多揉小腿脾經上的穴位可以解決。
五、肝經
保命的萬靈丹(中醫百病從氣生,氣從那裏生,從肝那裏生,氣大傷肝,所以平時要少生氣,一氣病就擋不住了)朋友們,起牀了,趕快來敲打肝膽經保健康咯,足厥陰肝經是人體較重要的一條經絡,起於足部的大腳趾內側止於胸部的大敦穴,循行走向、足腿部、腹部胸部,經絡穴位14個,肝經絡不通會引起,乳腺增生、慢性肝病、月經不調、子宮問題。
循行時間1點—3點,再次期間按摩可增強五臟的功能。可配合快樂鼠尾草、洋甘菊、迷迭香、佛手柑、薰衣草等精油按摩效果更佳。
如果兩肋痛,嘴苦,那是肝火旺,牙痛,腮幫子痛,口腔潰瘍,鼻出血,尤其是舌尖長泡,就是心火盛,這時候火已經不在肝上,要多按行間穴。
百病從心生,要想去掉心病,就得去肝火,就得增強肝的解毒功能,肝的解毒功能一旦增強了,血液就清潔了,就不會得高血脂了,好多慢性病都出現在肝臟上,只有把肝臟這個解毒工廠建設好,經營好,人才不會不得病。
若經常頭暈,有氣無力,心有餘而力不足,到醫院一檢查是心臟供血不足,這其實是肝的功能弱了,肝給心臟補充的氣血不足,所以需要調理肝臟。
六、大腸經
皮膚和肺的保護神親愛的姐姐們,快點起牀啦,你也要上廁所啦,手陽明大腸經是人體治療便祕、腹瀉最好的一條經絡,起於食指的商陽穴止於面部的迎香穴、循行手部、手臂、頸部、面部等,經絡穴位20個。
大腸經不通時會引起便祕、腹瀉、腸胃問題、眼睛乾澀、腫脹等,循行時間5點至7點,再次期間不大便的屬大腸經不通,可用天竺葵、葡萄柚、甜橙、檸檬等精油來按摩可起到治療保養的作用。
大腸經上的穴位:
1,迎香穴:治療鼻炎
七、三焦經
今天你排毒了嗎?手少陽三焦經是排毒較好的一條經絡,起於無名指的關衝穴止於面部的絲竹空穴,循行手部、肩頸部、頭部、面部等,經絡穴位20個。
三焦經不通會引起手臂麻木、肩頸痠痛、肩周炎、喉嚨痛、嗓子幹、偏頭痛、眼部皺紋等、循行時間21點—23點,再次時間按摩和敲打可起到保健的作用,如已出現三焦經不通引起的問題可用尤加利、薄荷、薰衣草等精油按摩效果更好。
八、小腸經
主治液病,手到病除太陽高高照。我是手太陽小腸經,小腸有一個主要的功能叫分清泌濁,就是把從胃消化來的食物中的營養東西吸收了,把糟粕的東西排出去。
我的經絡走向是從小手指的少澤穴到手臂,到肩膀後側,到耳後繞過耳朵到聽宮穴止,經絡穴位19個,循行時間 。
按摩小腸經可改善肩頸和頸椎疾病,並能起到大腦供血的作用,可配合天竺葵、小腸經主液,所有與液有關的疾病,如月經,乳汁,白帶,精液以及現代醫學所説的胃液,胰腺,前列腺等,都可以疏通小腸經。
九、 肺經
肺經可以治療與肺相關的毛病,肺開竅於鼻,所以鼻子的毛病與肺經有關,還與喉嚨有關,所以嗓子的問題能從肺經上得到解決。打通經絡,最重要的目的是排除濁氣,好多人一揉肺經就老打隔,這是非常好的現象。
肺經上的穴位:
少商穴:治療急性咽喉腫痛魚際穴:是肺經的火穴,清火的效果意料的好
太淵穴:肺氣不足,人才活的有精神,此穴專門補穴,經常揉揉就有使不完的勁。
十、心包經
救人性命,可以調節心臟功能,是心臟的保護神,平時敲打心包經,相當於為生命上了雙層保險。心包經是從乳房的正中間走到手臂。
心包經上的穴位:
天池穴:位於乳頭旁一寸處,治療乳腺增生,乳腺炎等乳腺系統疾病和淋巴結核,
十 一、心經
百病除根,心經主要是調節情志的,每天捏2-3次,每次3分鐘,心裏便覺得很輕鬆,很清爽,預防墜肉,心經的起點在腋窩下的極泉穴,終點在小指的少衝穴。心經的功能可以治療心臟原發的疾病,可以治療情志方面的疾病,比如精神錯亂,抑鬱症,手掌心老是發熱,手掌出汗。
心經上的穴位:
極泉穴:可以改善咽乾,煩,渴,淋巴結,調整心律,心包經——治療心血管病,冠心病, 心經——情志方面的問題
十二、腎經
激活先天之本,何懼疾病衰老 腎經是從我們的湧泉穴起,循環到頭部,補腎是需要一輩子來完成的任務,腎氣強壯就不會衰老。
腎經上的穴位:
1,湧泉穴:經常刺激按摩她就不容易衰老。
2, 然谷穴:治療糖尿病,煩躁口乾,遺尿,遺精,如果總想喝水,心老起急,就是心火比較旺,揉按此穴就可以把心火降下來。
3, 大鐘穴:治療失音,腳後跟痛腎經上的穴位都可以治療咽喉疾病,因為腎經本身就是通咽喉的。
十三、督脈
主一身陽經。
人體太陽升起的地方,督脈強壯,才可以頂天立地穴位:
大椎穴:祛除熱毒,抵禦風寒,感冒發燒的時候,不要吃藥,就在次穴撥罐,刮痧。
十四、任脈
打通任脈,萬毒不侵調理任脈時,要注意三點:
1,拿艾條燻蒸肚臍眼(神闕穴),這個有大補的作用
2,在中碗和下面的氣海撥罐,可以起到調理五臟六腑的作用,調神安心。
3, 經常推腹,揉曇中血。
技巧:
跪膝法睡前做,可以引起氣血的速度,直接把氣血引到膝蓋上,而剛吃完飯後,需要氣血充盈在腸胃上,如果直接引在膝蓋上則不利於消化。
按摩經絡上的穴位診斷:
1, 酸——經絡是通的,但是氣血不足,把氣血多引點進來,就不會酸了,比如經常不爬山的人,一爬山腿就酸了,就是氣血不足,相對而言,酸是一件不錯的事情,證明經絡已經通了,就是暫時缺點血,需要補一補,
2, 痠痛——缺血的同時還沉積了一點淤血,撥罐是最好的。
3, 脹——氣很足,是愛生氣的那種體質,若體內的氣出不去就會脹,此時不要撥罐,否則會更脹,
4, 脹痛——火力比較壯,愛生氣,脾氣大,表明體內氣有餘但血不足,等於血分配的不好,
5, 痛——有血淤,要撥罐。
經穴是治療慢性病的,中醫説,久病入絡。
斜推腹,敲帶脈
1, 對於年輕人來説:可以起到減肥的效果
2, 對於老年人來説:可以增強大腸蠕動,治療便祕
3,還可以緩解頭痛四,在推經絡時,如果痛點比較多,可以拿刮痧的方法,因為一些淤血長期淤滯在那裏,不把淤血放出來,就會老痛,若刮不出痧來,是氣血不足,需要補一補氣再刮。
補氣血可以吃一些補血的食物,比如山藥薏米粥,大紅棗,另外脹痛的時候不要撥火罐,因為脹痛是濁氣堵在那裏,撥後並不能給他打開個口出氣,反而把堵的東西全部堵在撥罐的部位,讓人更感覺不適。
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