腎陽虛脱髮嗎,腎虛型脱髮是存在的
部分男性,尤其是進入中年的男性,都會有脱髮的情況,這有遺傳的問題,也可能是腎虛引起的脱髮,當然還有可能是其他的原因。但是腎陽虛脱髮嗎?
腎陽虛脱髮嗎
可能。
腎虛是可能造成脱髮的,所以腎陽虛造成肝腎不足,因此也是會導致脱髮的。實際上,應當説腎虛是導致脱髮的疾病產生的主要內在因素,而且脱髮並不只是男性特有的,女性也有可能存在腎虛型脱髮。
腎陽虛脱髮怎麼辦
腎虛是導致脱髮的疾病產生的主要內在因素,所以治療脱髮等髮質疾病多從補腎入手,選擇一些滋補肝腎的中藥或中成藥堅持服用是有效的。
可以通過食補,也可以通過藥補。用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜,這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分,有補血,潤膚、護髮的作用。
腎虛脱髮的症狀
腎虛脱髮主要表現為油性脱髮,頭皮幹癢有頭皮新陳代謝物多,身體上表現為乏力腰痠腿軟,腎陰虛的人還易性冷感。
腎虛在現代的醫學的解釋中其範圍極廣,它所涉及到組織生理系統、器官及生理功能系統的病變和生理變異。內分泌功能的病變及健康現象是腎虛範疇中的一個突出現象。而導致各種脱髮的主要原因中,性激素(內分泌)的變異這是其中一個主要原因。與其説腎虛 是否會導致脱髮,不如説腎虛現象之一的內分泌(性激素)病變和變異會導致脱髮。
如何預防脱髮
選擇合適的梳子
不用塑料梳子和頭刷因尼龍梳 子和頭刷 易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。
注意洗頭
洗頭的間隔最好是2-5天,洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。不用脱脂性強或鹼性洗髮劑 這類洗髮 劑的脱脂性和脱水均很強,易使頭髮乾燥頭皮壞死,應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。
消除精神壓抑感
精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脱髮,壓抑的程度越深,脱髮的速度也越快,對女性來説,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭髮 會光彩烏黑,充滿生命力,男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脱髮的機會越高,因此,經常進 行深呼吸,散步,做鬆弛體操等,可消除當天的精神疲勞。
注意飲食
多食蔬菜防止便祕要常年堅持多吃穀物、水果,如蔬菜攝入減少,易引起便祕而“弄髒血液”,影響頭髮質量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脱髮。
少燙髮吹髮
吹風機吹出的熱温度達100度,會破壞毛髮組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風,燙髮次數也不宜過多,燙髮液對頭髮的影也 較大,次數多 了會使頭髮髮絲大傷元氣。
注意頭部通風
頭 發不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮,尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫 的毛孔 肌肉易鬆弛,引起脱髮,所以應搞好帽子、頭盔的通風,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
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