兩性養生,最流行的中醫房事養生法
房事養生是中醫中養生方法之一,運用各種養生療法來和諧夫妻之間的生活,調節房事活動,從而達到強身健體的作用,祛病延年目的,下面就一起來詳細瞭解吧!
兩性養生:最流行的中醫房事養生法
1.以靜為強,心毋怵蕩
性愛重要在於寧心靜氣,這樣才能有效排除恐懼、慌亂、煩躁等不良情緒。這可謂是性愛做好準備。
兩性養生:最流行的中醫房事養生法
2.先戲而樂,神合意感
性知活前戲是一種樂趣,是性愛非常重要的一部分,這樣能激起情慾與提高性慾。
兩性養生:最流行的中醫房事養生法
3.先腎後心,弗欲強之
如果任何一方達不到良好狀態時,都不可勉強。男子更不能強迫女性。性愛要先有性的生理衝動,而後再根據心理衝動來進麼的。因此,這就叫先腎後心。
兩性養生:最流行的中醫房事養生法
4.五欲達交,三五至合
這個意思是要求男女都要達到最佳狀態可進麼房事,“五欲”的意思男方激發女方性慾的五種方法:一是緩緩呼氣和親吻,讓女方面部發熱;二是輕柔擁抱;三是用舌尖相互吮吸,使口內津液增多起到滑潤;四是輕柔撫摸敏感區域;五是緊抱對方並緩緩搖動,讓女方咽部感到乾燥而有吞嚥口水的感覺。
兩性養生:最流行的中醫房事養生法
5.徐徐遲久,以和為貴
從容而安徐、抽送和洽、估到不疾不暴、柔舒而持久,這是古人定義的實質性愛的理想最佳狀態。
兩性養生:最流行的中醫房事養生法
6.乃觀八動,審察五音
古人一向強調,相愛雙方都要滿足。達到性高潮時,女性會有八種反應動作與五種呻吟聲,以供男人觀察。
兩性養生:最流行的中醫房事養生法
7.講求法式,療病益身
古代房中術的性愛姿勢有很多,據説還可能治療某些疾病。但小編認為更應該將之視為一種藝術。
兩性養生:最流行的中醫房事養生法
8.弱入強出,行氣補腦
房事之後,男性應該在生殖器還呈硬態時拔出,不能等生殖器全部疲軟(死態)出。
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