痛風喝蘇打水有用嗎,蘇打水可促進尿酸排泄
痛風喝蘇打水有用嗎?痛風與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關,很多人都會產生疑問:痛風喝蘇打水有用嗎?其實痛風喝蘇打水也有一定作用,接下來,跟着小編一起來了解一下吧!
痛風喝蘇打水有用嗎
痛風喝蘇打水好,蘇打水呈鹼性,對於痛風患者而言,由於體內尿酸高,除了需要控制高嘌呤食物的攝入量之外,鹼化尿液,促進尿酸排泄也是非常重要的,因此喝蘇打水對痛風有好處,具有一定作用,蘇打水在腎臟可以使尿液呈鹼性,鹼性環境有利於腎臟排出尿酸。但是注意小蘇打只是可以防止痛風結石,並不能有效的改善和治療痛風,痛風患者還需遵醫囑及時治療。
蘇打水的做法
先去超市購買小蘇打粉,雖然名稱是蘇打水,使用的卻是小蘇打而不是蘇打,因此購買時,要注意認清產品成分是碳酸氫鈉,而不是碳酸鈉,後者稱為“蘇打”。 然後取2~3克(一小勺)小蘇打放於空礦泉水瓶中,然後加滿涼開水或純淨水(500毫升左右),溶解搖勻後即可飲用。這樣做出來的蘇打水具有鹼化尿液、促進尿酸排泄的作用,但口感不太好。每天喝一瓶,可以分幾次喝,每次喝完後蓋好蓋子,否則氣體跑了,口感更差。
為了起泡並改善口感,可加入少量食用檸檬酸(也可用白醋代替),密封搖勻,以使二氧化碳溶解在水中。另外,可加適量糖沖淡小蘇打的苦澀味。很多人不喜歡蘇打水的味道,但冷藏後口感有很大改善,所以蘇打水最好冷藏或冰鎮後飲用,如果大家不想自制蘇打水,可以去店鋪直接購買蘇打水。
温馨提示:
長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒,所以痛風患者要養成多喝水的習慣,每天要飲水2000毫升以上,保持每日有充足的尿量,以利於尿酸的排泄。同時要養成良好的飲食和生活習慣,防止身體疲勞、受寒,合理安排三餐,避免食用嘌呤含量較高的食物,如:動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉及碗豆、菠菜等,否則會使血尿酸濃度增高,誘發痛風急性發作。
-
陝西居民健康卡是醫保卡嗎
陝西居民健康卡不是醫保卡,醫保卡是居民買藥的一種卡,醫保卡只有上班和退休人員擁有的一種醫保卡。好卡。是每個居民需要買藥,需要嗯,用的一種卡,並不是健康卡。健康卡,它不能代替醫保卡,醫保卡是每一個上班的所有人和退休人員因為有的一個卡...
-
健康檔案中的校驗碼是什麼
就是驗證碼,和短信驗證碼類似。就是登錄進入需要安全驗證。先進去健康校園APP,查詢一下學生的檔案,並輸入驗證碼。1、進入惠好辦app,點擊辦事2、進入辦事,點擊考試教育更多3、進入更多頁面,點擊中小學生健康檔案查看一下學生校應碼校驗碼也就是我們所説的短信驗證碼,...
-
做閃送員要上載健康證嗎
閃送是一個一對一的服務平台,其中有很多都是跟食品有關,所以肯定是需要健康證的。沒有健康證你也根本註冊不了。下載的時候就需要你上載健康證的。而健康證最主要的作用就是能證明你身體健康,沒有什麼傳染病。不然你所接觸的客户都容易被傳染!...
-
健康證是自己去拿還是寄過來的
如果是在當地有關部門辦理的健康證就得自己拿着相關的證件到有關部門去領取,如果在其它地區辦理的就得郵寄,郵寄的時候最好是把一些相關資料都問清楚,地址,收件人,電話,寫清楚,最好是在當地辦理,在當地辦理健康證要比在其他地區辦理方便你做完健康檢查,那肯定要去自己拿...