暈車吃橘子有用嗎,聞橘子皮比吃橘子更管用
馬上國慶佳節來臨,外出遊玩,需要坐車的人很多,暈車對於某些人來説又是一個大問題。常聽人説,暈車就吃個橘子,這是真的嗎?暈車吃橘子有用嗎?
暈車吃橘子有用嗎
可能有效果,也可能沒效果。
對於有些人來説,輕微暈車的話,適量的吃些橘子能減輕暈車時噁心不適的情況。因為橘子偏酸,暈車可能會使得身體分泌過多的唾液,導致產生噁心想吐的感覺,橘子能夠產生鞣酸使得口腔乾燥,有助於消除惡心感。另外,橘子含有豐富的維生素C,能夠很好的減輕心理的負擔,能夠在車上保持愉快的心情,進而防止暈車。但是,吃橘子治療暈車的效果不是很明顯。
聞橘子皮比吃橘子更管用
在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對準鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。乘車途中還可繼續隨時擠壓吸入,可有效地預防暈車。如果暈車較嚴重,可以連續多次使用。這比吃橘子更管用。而且,有些人暈車了什麼都吃不下,吃了橘子估計還會吐呢。
暈車吃什麼水果可以緩解
1、檸檬
檸檬是屬於偏酸的水果,能幫助緩解暈車的不適感。而且暈車可能會使得身體分泌過多的唾液,導致產生噁心想吐的感覺,而檸檬能夠產生鞣酸使得口腔乾燥,有助於消除惡心感。
2、橄欖
橄欖跟檸檬的作用是差不多的,橄欖中的化合物單寧酸可以清除口腔內多餘的唾液,幫助消除暈車中想嘔吐的感覺。如果暈車,口裏吃一個橄欖能有效緩解。
3、芒果
芒果的果肉是屬於涼性的,有益胃止嘔的作用,對於坐車容易暈車的人來説,能夠起到解除暈車不適感的作用。
4、桃子
桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其中鐵的含量是所有水果中含量最高。何況,鐵是人體造血的主要原料,對人的身體健康相當有益,在眾多草本植物中具有重要的地位,因此,桃子能夠從源頭上阻止暈車。
5、香橙
香橙又稱為“療疾佳果”,其含有豐富的維生素C,能夠很好的減輕心理的負擔,能夠在車上保持愉快的心情,進而防止暈車。
tips:每一種水果都含有豐富的營養,含有維生素C、蘋果酸、β胡蘿蔔素等,大都能夠有效消除暈車噁心的前兆。所以,平時多吃水果,防止暈車,給自己一個愉快的旅程。
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