如何判斷寶寶有沒有吃飽,可以從這10個方面下手
如何判斷寶寶有沒有吃飽,可以從這10個方面下手,寶寶的便便也是很重要的一個信號。
如何判斷寶寶有沒有吃飽
一人吃飽,全家不餓。
好心情會傳染哦~
寶寶是否吃飽關係到寶寶的成長,但是爸媽們經常會有這樣煩惱,當寶寶吃奶時間只要比往常的短,爸媽們是否就開始懷疑寶寶們吃奶時到底有沒有吃飽?還是懷疑自己的奶水夠不夠啊?奶粉餵養的還好一些,可以直觀地看到寶寶吃了多少毫升。關於判斷寶寶是否吃飽這個問題,今天奶爸整理出幾個特別的信號供各位家長參考。
1
寶寶的體重增長
小寶寶太小,寶爸寶媽們沒辦法知道Ta們到底吃奶是否吃飽。這個時候就可以根據Ta們體重的增長來判斷了。一般來説寶寶在第一個月內體重周需要增長110-200克,六個月內平均月要增長500-1000克,這樣就説明寶寶平時吃奶是夠了的。當然,每個寶寶都有自己的生長曲線,只要在自己的生長曲線上穩定增加就可以了。
2
寶寶的小便量
一般判斷寶寶吃飽的信號是看Ta們每天要換的尿不濕次數。每天尿不濕換上4-6片或者6-8片都表示寶寶平時是吃飽了的。
3
寶寶的小便顏色
如果寶寶吃飽了,Ta們的小便顏色則會呈現清色或無色,如果偏黃,像蘋果汁一樣則表示寶寶沒有喝足母乳。
4
大便也是一個信號
一般第一週寶寶的大便是粘稠的黑色,然後變成綠色,棕黃色,表示胎便已經排盡。之後如果奶水充足,寶寶的大便顏色則會變得更黃。一到兩個月內的寶寶,如果吃飽了,Ta們的大便次數會是每天2-3次,之後會減少到每天一次。
5
媽媽乳房的變化
這就主要看寶媽了。一般來説,在餵奶前,乳房會比較豐滿,有的媽媽會明顯感覺到脹奶,餵奶後就會比較柔軟。餵奶過程中會有泌乳反射,也就是奶陣,寶寶會有吞嚥聲,嘴角有溢奶。
6
寶寶的精神狀態和互動狀態
看看寶寶的精神狀態是不是愉快,是不是反應靈敏。如果吃飽,Ta們肯定會表現出滿足。在看看之後的互動狀態好不好,畢竟吃飽了才有力氣和好心情玩耍。
7
寶寶哺乳後表情和反應
寶寶如果吃飽了,往往會自己吐出乳頭,連續幾下吸吮後聽到吞嚥聲。
8
較快進入睡眠:
一般來説,在寶寶快要吃飽時便會昏昏欲睡。當家長看到寶寶吃一會兒睡一會兒的時候,就要找準時機慢慢拔出乳頭/奶嘴,然後再將寶寶放在牀上睡覺。
9
有拒絕乳頭或奶嘴的行為:
吃飽的寶寶會對身邊事物非常感興趣,關注點也不只是放在吃奶這件事上。寶寶吃飽後會慢慢不再銜乳,緊接着便會閉着嘴牴觸乳頭或奶嘴。
10
睡眠時間是否充足:
純母乳餵養一般是按需餵養(不限時、不限量),但是吃一次母乳大部分可堅持兩個小時左右,而三個月的寶寶每天總睡眠時間應該達到十八到二十小時,每天的尿次應該在八到十次左右。
在餵奶的過程中,爸媽們要注意寶寶有沒有吞嚥的聲音。如果能聽到寶寶不斷大口吞嚥,持續時間在15分鐘以上,基本就能吃飽了。吃奶時間僅作為參考,在聽寶寶吞嚥聲的同時,乳母還要觀察自己的乳房,在吃奶前和吃奶後是否有明顯的變化。如果乳房軟了,説明寶寶吃進去了,這就不用太過於在意寶寶吃奶時間長短的問題。
“寶寶沒吃飽該怎麼辦?”
吃母乳的寶寶有一個通病,喜歡吃一會兒睡一會兒,這與寶寶含着乳頭時有安全感有關,但這種情況下寶寶會吃不好也睡不好。所以,在確定真的沒吃飽的前提下,家長可以在寶寶吃奶快睡着時,彈彈其腳底板或捏捏耳朵讓Ta清醒,儘量讓寶寶一次吃飽。
控制寶寶奶量的方法:根據寶寶的大小給出相對應的奶量,一般1~3個月的寶寶每天奶量為500~750毫升,所以可以分8次,每次為60~90毫升,並且把每次吃奶的間隔維持到3小時一次。當然,每個寶寶吃奶量不盡相同,應根據個體情況決定。
一般,母乳餵養,提倡按需哺乳,奶量能自動調節,寶寶體重不會增長過快。
增加奶水的供應,除了以下要注意的,寶媽們也要注意休息和飲食。可以點擊奶爸以前發過的文章:最好的催奶方法。
1、寶媽們看看自己餵奶和寶寶銜乳姿勢是否正確。
一般來説,錯誤的姿勢會導致寶寶吃奶吃力,寶媽們在餵奶時也會感覺疼痛,這樣母子都會想快點結束,寶寶當然容易吃不飽了。所以,寶媽們可以向有經驗的人或專業的母乳餵養機構求助,尋找正確的姿勢才會讓奶水變得充足哦。
2、母乳餵養時候寶媽要放鬆
要知道母乳的產量和媽媽的心情聯繫可是十分密切。所以建議寶媽們要多保持好心情,多做一些能讓自己開心起來的事,餵奶的時候專注一點,不要有其他的雜念。
最後可以選擇用一個哺乳枕讓自己舒服一點,還可以聽聽音樂,撫摸寶寶,擁抱寶寶,增加皮膚接觸,這些都能幫助泌乳素分泌。
3、可以適當增加餵奶的次數或延長每次餵奶的時間。奶是越吸越多的,寶寶的吸吮可以刺激泌乳反射,而濃稠更高熱量的後乳也是在泌乳反射之後生產的。
每位寶寶都存在着個體差異,性格和習慣都有所不同,所以爸媽們要根據寶寶自身情況靈活運用“寶寶吃飽的信號”。當寶寶體重不增反降,在排除疾病因素外,就要考慮下是否是餵養不當的原因了。
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