寶寶退燒的物理降温方法
寶寶發燒發熱是常有的事情,用藥是其次的,最重要的是先降温,那麼寶寶退燒的物理降温方法有哪些呢,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
寶寶退燒的物理降温方法
一般情況下,如果寶寶發燒不超過38.5℃,父母可以在家給寶寶進行物理降温。物理降温的原理只有一個,即讓寶寶的身體快速散熱,從而達到降低體温的目的。如果是感冒發燒,絕大多數情況下只要能讓熱量正常散發掉就好,即不要“捂”到寶寶。
總之,父母要清楚,降温不是在治病,只是讓寶寶更舒服一些,若是感冒發燒一定要及時就醫。寶寶發燒時父母可參照以下規律,來判斷病情的嚴重與否:如果發燒時手腳冰冷、面色蒼白,則説明寶寶的體温還會上升;而如果寶寶手腳變暖,出汗了,就説明體温不會再上升。如寶寶高燒超過39.5℃以上,精神較差,嗜睡或有驚厥等症狀時,應及時就醫。
【物理降温方法之按摩退燒法】
1、清肺經
肺經定位:無名指指腹。
操作方法:用拇指和食指夾住寶寶的無名指尖,從食尖向下推至指根50次,以清肺經。
2、推天河水
天河水定位:前臂內側正中,自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作方法:後用拇指蘸取少量冰水,推天河水50次。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。
3、按合谷穴
合谷穴定位:位於第一、二掌骨之間,也就是俗稱的“虎口”。
操作方法:用拇指點按寶寶左手合谷穴50次,然後換右手。
4、按大魚際
大魚際定位:手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸開手掌時明顯突起的部位。
操作方法:用拇指指甲垂直按在大魚際穴,一緊一鬆地按壓2分鐘左右。
5、按揉列缺穴
列缺穴定位:前臂部,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。
操作方法:用拇指按揉寶寶手腕兩側的列缺穴各2分鐘。
【物理降温方法之家中實用方法】
熱水泡腳:可用温度在40℃左右的温水給泡腳,水要沒過腳踝。撫搓寶寶的兩個小腳丫,有利於血管擴張,又能減輕發燒帶來的不適感。
温濕敷:即用毛巾浸於35℃左右的水中,取出後擰去水分,敷於額頭,每10~15分鐘更換一次。
捂住囟門:寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合,父母可在寶寶睡着後,用手心捂住寶寶的前囟門,至到寶寶的頭微微出汗。一般來説,捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。
搓腳心和四肢:先搓腳心,再搓小腿、小手、胳膊、後背,最後將寶寶兩隻小耳朵搓搓熱,再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了,體温也就降下來了。
退熱貼退熱:跟敷毛巾方法類似,但其使用起來更方便。如果寶寶體温不超過38.5℃時,可以不用。注意,退熱貼降温方法,建議寶寶發燒超過38.5℃後使用。
寶寶物理降温的注意事項
1. 給寶寶穿輕薄衣服,有利於散熱。千萬別給寶寶“捂汗”,否則可能加速寶寶體温上升。
2. 保證寶寶充分休息,多給寶寶喝水。可以喝點淡鹽水,有利於“下火”。
3. 應多給寶寶吃流質、營養豐富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。因為高燒使消化酶的活性降低,影響寶寶的消化功能,此時吃油膩的食物,不僅不能吸收,反而會引起嘔吐或腹瀉,加重身體的缺水。
4. 如果寶寶温度超過38.5℃最簡單、安全、有效的降温方法,還是合理的口服退燒藥。
5. 當寶寶發燒温度越來越低,發燒間隔越來越久,就表示父母可以逐漸安心了。
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