孕婦能喝王老吉涼茶嗎,孕婦不適合飲用涼茶
怕上火喝王老吉。夏天,天氣炎熱,人容易上火,人們喜歡喝罐涼茶去火。不過,孕婦能喝王老吉涼茶嗎?
孕婦能喝王老吉涼茶嗎
最好別喝。王老吉涼茶裏的很多成分對孕婦和胎兒都是有害的:
1、王老吉中主要成分是仙草、布渣葉、雞蛋花、菊花、金銀花、夏枯草、甘草、水、白砂糖。這些成分中,菊花、夏枯草或金銀花等中草藥有清熱解毒、養生保健、抗氧化、抗病毒等作用。但這些成分的中藥卻性寒涼,孕婦是不適合喝的。孕期飲食有很多限制,可不能隨便吃東西下火,一般清熱解毒的食物都是涼性的,這些食物對胎寶寶不友好。
2、王老吉涼茶和傳統涼茶不同,屬於一種涼茶飲料,不光只是中藥熬成的湯,裏面中還含糖分,含糖量高的飲品對孕婦來説是不好的。而且,可能還含防腐劑、添加劑等,同樣不利於胎兒的健康發育。
傳統涼茶:傳統説的涼茶既不涼也不屬於茶類,而是用一些中草藥熬出來的藥湯。
3、涼茶一些成分不只是對胎兒,對孕婦也是不利的。用來做涼茶的金銀花、苦丁茶、菊花、佩蘭、木蝴蝶、麥冬等藥材,性味大多是辛甘寒涼,如果不適當飲用,易引起腹痛宮縮。
產婦能喝王老吉涼茶嗎
剛生完寶寶的媽媽身體虛弱,需喝比較多的補湯,而這些補湯很容易造成產婦上火,尤其是在這種炎熱的夏日,上火是件十分難受的事情,產婦可能會長痘痘之類的,這時候必須得降火才行。但是,靠喝王老吉降火是不行的。王老吉涼茶中清熱解毒成分的物質性寒涼,產婦也是不能喝的。
產婦喝涼茶不僅不利於產後臟腑功能恢復,還會傷及脾胃,引發日後的腹部冷痛。產婦等氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等製成的參茶來代替涼茶。而不應該喝王老吉、加多寶等涼茶來降火。
孕婦夏天推薦喝酸梅湯清熱解暑
懷孕喝酸梅湯在不僅可起到清熱解暑的作用,而且要比喝其他的碳酸類的飲料來得更健康。所以,推薦孕婦夏天的時候喝。
不過,要喝的話,建議自己在家裏做,這樣更衞生,安全,可靠,而且喝得也放心。外面賣的不一定會加入什麼樣的添加劑。還有,孕婦在選擇喝酸梅湯的時候,記得不要喝過於冰涼的,最好是選擇常温的來喝,這樣雖然不如冰的解暑,但不會刺激你的胎兒。
當然,胃不舒服或胃酸過多的孕婦,就不要喝酸梅湯了,因為酸性梅會刺激你的胃液的分泌,反而不利於消化。
自制酸梅湯
食材:烏梅50g、烏棗50g、山楂80g、甘草10g、桂花30g、丁香5g、陳皮10g、冰糖100g。
做法:將以上配料放到一起熬製,桂花最後再放。以上配料用量需用水8斤,然後熬製到6斤即可。最好分兩次熬,再把熬製完的兩次湯合二為一。
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