炒米糖的熱量

炒米糖屬於一種高熱量的食物，每100克炒米糖中含有430大卡左右的熱量。主要指的是用大米制作而成的一種爆米花，它的營養價值比較豐富，裏面含有大量的碳水化合物，少量的脂肪和豐富的蛋白質。攝入身體之後可以增加新陳代謝，同時豐富的熱量可能會在體內變成脂肪。所以吃多之後有可能會升高血脂，但是一般並不會引發肥胖，所以不用太擔心。

炒米糖以糯米為主要材料，烹飪的做法掛霜為主，口味屬於甜味，炒米糖黃中帶亮，顆粒均勻，狀如蜂蛹、軟硬適中、香甜酥脆。炒米糖的熱量(以100克可食部分計)是384大卡(1606千焦)，在同類食物中單位熱量較高。