四川糖醋帶魚家常做法
帶魚5條(700克)
輔料蒜5瓣,生薑適量,香葱2顆,大料1個,花椒1小把,玉米油適量,玉米澱粉適量,鹽少許,水適量,糖醋汁,白糖2勺,北京米醋3勺,味極鮮醬油2勺,老抽1勺,黃酒1勺
1、 帶魚清洗乾淨,去掉頭尾,魚腹中黑膜和內臟,切成段,大小看自己喜歡,其他姜蒜葱花椒大料都準備好。
2、 調個糖醋汁,碗中放入白糖2勺,北京米醋3勺,味極鮮醬油2勺,老抽1勺,黃酒1勺,攪勻備用。
3、 帶魚不用提前醃製,把帶魚每塊沾滿玉米澱粉或者麪粉。
4、 不粘鍋放適量油,4-5成熱的時候放入帶魚煎,最後保持中火煎就可以,不粘鍋導熱挺快的。
5、 一面定型硬挺後後翻面煎另一面,剩下全部煎好。
6、 把煎好的帶魚全部倒入鍋中。
7、 放入葱白,姜,蒜,花椒,打料,倒上糖醋汁。
8、 最後加水和魚保持持平,不要沒過魚。
9、 蓋好蓋子中小火慢燉,期間嘗下鹹淡可以加適量鹽。
10、 燉到湯汁濃稠,帶魚入味就可以了,出鍋撒葱花即可。
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