初學者怎麼挑選羽毛球

對新手來説，選擇什麼樣的球拍更合適呢 可以從以下幾個方面考慮。

1、重量

羽毛球拍重量方面，男生建議3U（ 85-89克），女生建議4U（80-84克），不要輕易嘗試超輕拍（5U、6U、F）和2U及更重的拍子。

2、平衡點

如果不喜歡殺球，希望揮拍自如，建議選防守拍，也就是平衡點285左右如果喜歡進攻，可以選略高的平衡點，300也就差不多了介於兩者中間的是平衡拍，男女皆宜，攻守兼備。

3、球杆

擊球的力量由球杆傳遞，因此選擇柔軟度適中的球杆至關重要，硬杆殺球更狠，軟的防守更舒服，杆彈的高遠球更輕鬆。