鏡片防藍光和防紫外線哪個重要

防藍光的重要

藍光是波長在400-500nm之間，可被人眼感知到的藍色光，這個波段的藍光是靠近紫外線光波及能量較高的光，短波藍光能夠穿透晶狀體直達視網膜，導致黃斑區細胞損害，因此長時間接觸藍光可能出現紅眼、眼乾澀、視力模糊疲勞及頭頸、頸椎方面的問題以及眼部疾病。

而藍光不僅存在於太陽光中，在電腦顯示器、手機屏、LED屏等數碼產品中也普遍存在，此外，熒光燈、浴霸、投影儀、激光筆、手電筒等都有有害藍光，而學生羣體在接觸各類有害藍光的同時還常常用眼疲勞，這更加重了眼睛損害，目前比較有效的防止藍光對眼睛造成傷害的方法就是配戴防藍光眼鏡。