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鬱魚做法

心理1.63W
鬱魚做法

用料:鬱魚1條,薑片2片,葱段2段,薑末1小匙 調味料:紹酒1大匙,醬油2小匙,糖2小匙,五香粉1小匙,胡椒粉半小匙,麻辣油1大匙,香醋2小匙,油適量 。

做法 1、鬱魚處理乾淨後,將魚皮朝下放在砧板上,斜切成塊。把魚放在碗中,加入薑片、葱段和醬油1小匙,醃10分鐘備用。 2、將紹酒、糖、五香粉、香醋和醬油1小匙放入鍋中,加入1杯水熬煮5分鐘,盛在碗中,晾涼備用。

3、平底煎鍋用中小火加熱,當油温升到七成熱的時候調至微火或將火關閉,把魚入油中用筷子輕輕划動炸至表皮略黃、魚肉發緊即可,撈出瀝油。

4、再次將鍋中油燒熱,將魚塊入油鍋再炸一次,炸至焦脆,趁熱立即放入做法2醃泡至入味方可,放置15分鐘以上,即可食用。

食材

鬱魚1條、紅椒1個、姜葱蒜、豆瓣醬各適量

做片

1、鬱魚去膜後用刀劃井字花紋,然後沿着花紋切開,切葱段,薑片,水燒至六分時倒入鬱魚片和葱段薑片,直至水滾,濾幹,待用

2、紅椒斜刀切好,備用,切一些葱段,蒜,準備好豆瓣醬,油鍋內先爆香葱薑蒜,然後放一勺豆瓣醬

3、油炒一下醬料後倒入燙好的鬱魚,快速翻炒,快速放入紅椒和葱,加少許糖和料酒,翻炒,起鍋。

魷魚改刀切段、青紅椒切絲、葱切成葱花、姜切絲、蒜切末備用,熱鍋放油,倒葱花、薑絲、蒜末爆香,加豆瓣醬炒香,放紅辣椒和魷魚段翻炒,倒配菜青紅椒,加蠔油、老抽,炒勻,加雞精略微翻炒,出鍋盛盤即可。

標籤:鬱魚