成年人翻跟頭對人好嗎

堅持鍛鍊對人好，成年人是可以翻跟斗的！

但是在翻跟斗之前，你最好經過一定專業人士的教導和訓練。如果你之前也有一定的訓練基礎了，那你幾十歲來翻跟斗增長是可以遊刃有餘的！不過我覺得翻跟斗最好從娃娃開始訓練起，因為孩子的身高都比較矮，可能翻起跟斗來就比較容易了！