潛意識溝通原理
1.潛意識的位置潛意識雖然在我們的腦裏,但是它是經由我們身體的情緒感覺而讓
我們知道它的存在的。當我們需要與它溝通時,我們可以把注意力放在軀體裏(頭顱之下,大腿之上)的情緒感覺所在之處,這便是潛意識的位置亦可以把注意力放在心臟的位置。若這兩點仍覺難找,可以想像軀體內的一幅景象,其中哪一點有些不同,認定這一點是自
己的潛意識便可。(那幅景象可以是一片黑暗,而那一點可以是一點的光。)
2.溝通的模式認定了潛意識的位置,在內心對它説話。態度應該誠懇、專心和信任。
3.溝通前的準備找一個舒適平靜沒有滋擾的環境坐下或躺下,做數個深呼吸,使整
個人放鬆和平靜下來。開始時第一步總是多謝潛意識的照顧,過程中亦應慷慨地多對它説
潛意識一般不易覺察,和潛意識溝通一般通過以下方式:
1、釋夢,因為夢是潛意識的語言。
2、催眠。
3、精神分析自由聯想。
4、通過“口誤”、“筆誤”等,探索潛意識。
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