排骨熱量

豬肉排骨湯：

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)50.82

碳水化合物(克)1.29

脂肪(克)3.90

蛋白質(克)2.97

纖維素(克)0.35

排骨主要指的是動物的肋骨，它的熱量比較高，每100克排骨中含有260大卡以上的熱量，其中的蛋白質、氨基酸、纖維素和鈣離子含量也比較豐富

一塊排骨的熱量大約為80大卡左右

每100克的排骨所含有的熱量為278大卡，一斤排骨的熱量大概是1390大卡，而一斤排骨一般可以切成10-20塊，那麼5塊排骨所含有的熱量在300-500大卡之間。