蕎麥麪可以一天三餐都吃嗎

可以，蕎麥麪是用蕎麥做成的麪條，蕎麥是一種粗糧，糖和脂肪含量較低，因此一天三頓適量吃蕎麥麪一般不會長胖。當然搭配些其他食品也是有必要的。