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木瓜鯽魚的做法下奶

心理1.75W
木瓜鯽魚的做法下奶

食材:鯉魚2條,木瓜1個,花生25克,姜4片,食用鹽適量。

做法:

1,鯽魚宰好清洗乾淨,木瓜切塊

2,把油燒開,把鯽魚放下去,放兩片姜,兩面煎制金黃。此時可以另起鍋把水燒開

3,燒開後,放入煎好的鯽魚,木瓜,花生,薑片

4,大火燒開後,轉小火慢熬2小時,途中不要掀蓋,不要加水

5,兩個小時後,加入適量鹽,關火

6,美味營養的木瓜鯽魚湯就完成啦。

標籤:鯽魚 下奶 木瓜