一天吃四個番茄多嗎

不多

番茄中的維生素C的含量非常的高，能很好的滿足人每天的需求，維C的作用非常多，能夠防止敗血症的發生，能夠降低牙齦出血的概率，番茄中含有大量的番茄素，番茄素對於人類的作用廣泛且豐富，番茄素有助於人們瘦身，想要減肥可以多食用番茄，從以上角度來看每天吃四個番茄是不多的