一分飽到十分飽順口溜

一分飽，餓到頭痛、頭暈、甚至有點噁心

二分飽，肚子餓得咕咕叫，非常想吃東西

三分飽，有點饞，想吃東西了

四分飽，雖然肚子有點餓，但是喝點水就不餓了

五分飽，不太飽，感覺自己還能吃下很多很多東西，食慾非常旺盛

六分飽，有點飽腹感了，吃飯速度開始下降

七分飽可吃可不吃，看東西好不好吃可以再吃一點

八分飽，胃滿得很明顯了，感覺自己吃多了，而且食慾下降，對食物渴求沒有那麼嚴重了

九分飽，再也吃不下任何東西了

十分飽，要是再讓我吃一口，就是要我的命！