灰灰菜葉片背面發紅有毒嗎

沒有毒，紅葉灰菜的水分含量很多，其中的水分含量已經超過了總體的90%，可想而知，吃紅葉灰菜的時候，那鮮脆的口感，就相當於在喝固體水，清爽可口。特別是在夏季來説，食用一些紅葉灰菜味道美好，又能夠有效補水，清熱解渴，是不是非常適宜夏天的一種時令蔬菜呢。