油性頭髮用什麼洗髮水好,吃什麼對頭髮好
油性頭髮在挑選洗髮水和護髮素的時候都是需要注意的,合適的才能改善髮質,那油性頭髮用什麼洗髮水好?油性頭髮吃什麼對頭髮好?
油性頭髮用什麼洗髮水好
有權威測試,我們正常頭皮的PH值為4.5~6.5之間,為弱酸性。
相信大家身邊都有,每日堅持早洗起頭的盆友,她們要是一天不洗頭,説可以榨出油都不為過。這類盆友頭皮的PH值可達到3~4.5,屬於酸性;當然也有鹼性的,就是乾性,頭皮PH值在8~9之間。也就是説,那些頭髮特會油的朋友要用弱鹼性的洗髮水;反之頭髮不怎麼油的就要選擇弱酸性的洗髮水來中和。
在所有髮質中,油發估計是大家最“憎恨”的。其實,油發主要還是因為皮脂腺分泌油脂旺盛,然後油脂慢慢吞噬到頭皮,再加上洗髮水含有硅的原因,令頭髮越來越油,然後就越洗越勤,每日必洗。
按照常理來説,洗得勤應該更乾淨才對。現在的人對洗髮水的認知欠夠,常選擇滋潤、營養型洗髮水,殊不知是適得其反。因為這類洗髮水一般都是硅油大户,大量的硅油會讓頭髮厚重和潤滑,結果就是導致油發者頭髮越來越滋養,出油越也越來越嚴重。
所以,油性發質的盆友切忌選擇:滋潤型、營養型洗髮水。但是你若是屬於乾性髮質,那麼這類洗髮水就是雪中送炭了,反之就是火上澆油,越洗越油,而且長期油膩的話,還會導致脱髮。因為頭髮根長期泡在油脂裏,毛孔就會封死,有的還可能會出現禿頂。
推薦使用:控油類、無硅油類的洗髮水。
這類洗髮水的鹼性較強,可以中和頭皮過於酸性的環境
油性頭髮吃什麼對頭髮好
主要手段在於洗髮和合理使用洗髮劑,以及注意飲食。某些避孕藥會影響女性的荷爾蒙平衡,改變油脂分泌,選用時應與醫生討論:改以啤酒作髮膠,用檸檬水潤髮,可有效去除油脂;用蘋果醋潤髮,可滋養頭皮及去除洗髮精的殘餘。
在飲食方面應注意多喝水,多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等。飯後喝些温熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。
好了,小夥伴們你們都瞭解清楚了吧,知道吃什麼比較好了吧。
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