後腦勺有白頭髮是什麼原因,女孩子有白頭髮怎麼辦
老年人出現白頭髮是非常正常的現象,這是人體衰老不可避免的現象。但是現在有很多的年輕人也出現了白頭髮,這就屬於不正常的情況了。其實白頭髮的部位不同表明人體的某些部位出現了問題。
後腦勺有白頭髮是什麼原因
一、後腦勺白髮——腎氣不足
後腦勺對應的反射區是**經。**經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、**不暢等症狀。因為**的主要功能是貯尿和排尿,所以,這類患者較之常人不易憋尿。而**的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。
對策:益腎的飲食應男女分別對待。男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用乾貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。當然,以上食譜,男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。
二、前額白髮——脾胃失調
前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、**稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、**清長或不利,這些都是脾胃虛寒的症狀。
對策:脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋薑絲粥。原料很簡單,就是鮮姜3克,粳米60克,煲粥的時候,把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛,早晚飯時可趁温熱喝上1~2小碗,吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛温,具有散寒發汗、温胃鎮痛、殺菌抗炎的功效,用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。
三、兩鬢斑白——肝火旺盛
兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口乾、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進而致使脾胃**。
對策:這種情況,患者吃飯時要以清淡為主,可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口乾嚴重,可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸,舒肝利膽。
當然,情緒不好也是引起上火的原因。所以,此類白髮人羣要保持輕鬆心情,最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。
女孩子有白頭髮怎麼辦
1、首先要保證充足的睡眠時間,晚上11點前開始進入睡眠狀態,11點-3點是血液流經膽、肝的時間,這個時間段進入熟睡狀態,有助於養足肝血,讓身體更好的新陳代謝,有助於促進頭髮的生長。
2、晚上洗頭要吹乾,不要頭髮未乾就去睡覺。頭髮濕濕的,就進入睡眠。會影響頭髮新陳代謝,影響毛囊黑色素粒子的生成。從而導致白頭髮增多。所以,睡前要吹乾頭髮。
3、早晚用桃木梳梳頭100下,用桃木梳梳頭,先從下往上梳,再從上往下梳。可以促進頭皮的血液循環,改善白髮。
4、還可以用手指按摩頭皮,用手指由前往後梳髮,並用指腹輕輕按摩頭皮,在頭皮畫圈輕柔。或輕敲頭皮,都可促進頭部的血液循環。可以在常長白髮或者掉髮的區域,加強按摩,有助於改善頭髮。
5、多健身運動。平時合理安排時間參加健身運動,哪怕只是散散步,**步也行,運動有助於加速全身血液運行,促進身體血液循環。現在的上班族,久坐辦公室,缺乏運動。導致血液循環差。
6、多吃黑色食物,黑色食物多入腎,可補益腎精。平時多食黑芝麻、**耳、黑豆、黑糯米等黑色食物。有助於改善頭髮,讓頭髮變得烏黑有光澤。
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