白頭髮越拔越多是真的嗎,怎樣預防白頭髮
白頭髮是現代很多女性都有的一種問題,特別是年齡在四十歲以上的女性白頭髮更是會變得越來越多。在剛開始有白頭髮的時候很多女性都將白頭髮拔掉,但是有一種説法讓女性非常擔憂,有人説白頭髮會越拔越多。
白頭髮越拔越多是真的嗎
頭髮的生長:頭髮是從毛囊中生長出來的,其顏色是由毛囊裏的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素數量多、密度大,頭髮就呈黑色,反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌的因素有很多,比如40歲以後黑色素就會逐漸減少,遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好,也會影響黑色素的分泌。之所以會有“白髮越拔越多”的錯覺,是因為白髮脱落後,人體依然缺少黑色素,從這個毛囊里長出來的還是白髮。
因此,白髮不會越拔越多,即便如此,強行拔掉白髮會引發頭皮炎。
怎樣預防白頭髮
日常飲食多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物,可以延緩白髮的生長。除此之外,中年人還可多吃些大棗、紅豆、山藥等,老人肝腎虧虛較多,可多食用桑葚、枸杞子等補腎食物,也有益於頭髮健康。
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