美白祛斑湯怎麼做,祛斑美白湯做法
我國傳統的觀念告訴大家“藥補不如食補”,因此當女性遇到一些皮膚問題的時候也會飲食調理來改善自己的皮膚問題,所以本期就來為大家介紹幾款營養的美白祛斑湯水,感興趣的小夥伴一起來看看吧!
美白祛斑湯怎麼做
綠豆百合美白湯,準備綠豆、赤小豆和百合,將這些食材清洗乾淨,加入適量的清水浸泡半個小時,然後放入鍋內用大火煮開,改成小火燉煮,直到豆子熟為止。桃仁牛奶芝麻糊,準備核桃仁、牛奶、豆漿、黑芝麻,核桃仁,黑芝麻放入小石磨中碾碎,加入牛奶、豆漿調勻,放入鍋內煮沸,加入適量的白糖,早晚各用一小碗。
祛斑美白湯做法
一、蓮子龍眼湯
薏米、龍眼肉、蓮子、芡實,各適量,把這些食材都洗乾淨,然後一起入鍋,加適量的清水大鍋煮開,再轉小火煮一個小時,稍涼後加入適量的蜂蜜即可飲湯吃蓮子。常喝這款湯飲,有淡化斑點及滋潤肌膚的作用。
二、紅棗山藥湯
大紅棗、赤豆、蓮子、生山藥、白扁豆、薏苡仁、芡實,各適量,把這些食材洗乾淨後一起入砂鍋裏,大火煮沸後開轉小火慢慢煎煮45分鐘,最後加入冰糖即可服食,有補中益氣,健脾除濕的作用,常吃可美白祛斑,美膚潤膚,臉上有斑點的女性可試試。
三、櫻桃銀耳祛斑湯
櫻桃、銀耳、冰糖,各適量,先把銀耳用泡軟泡發後清理乾淨,櫻桃洗淨去核。先在鍋中加水和銀耳煮半小時,然後放入冰糖煮開,再加櫻桃,繼續煮一會即可,有補氣養血,美容祛斑的作用,另外還可白嫩肌膚,讓皮膚更有光澤。
-
油性痘肌用什麼護膚品
蘭芝,科顏氏,悦詩風吟都是油痘肌適合使用的護膚品牌。蘭芝控油清痘水凝露中含有茶樹油成分,可以起到鎮定皮膚,控油保濕的功效,並且成分中含有的植物提取物能夠起到修復皮膚的作用...
-
澳洲護膚品排行榜10強
1、Jurlique,澳洲知名品牌2、Aesop,有機護膚品牌3、Ultraceuticals,高端藥效品牌4、Trilogy,主打自然純潔、無香精品牌5、Botani,和橄欖有關的有機護膚品牌6、Moogoo,牛乳成份,温和不刺激7、Sukin,平價純天然、無添加8、A'kin,保潔護膚、天然成分製作而成9、M.O.R,肌...
-
法爾曼健膚煥顏輕感面膜用法
1、法爾曼面膜使用前,最好先洗淨面部,或在按摩後以熱毛巾敷面2分鐘後再開始敷面。用温熱的水讓毛孔打開,排出皮脂和污垢,面膜營養成分就更容易被吸收進皮膚了。2、乾性皮膚或氣候乾燥時,可以先拍柔膚水,法爾曼面膜用後需要清洗,應敷在爽膚水、柔膚水前面,滋潤面膜則應...
-
海藻面膜適合敏感肌嗎
要看情況酌情進行使用。天然的海藻面膜富含多種活性物質,而且裏面的成分天然、温和,適合敏感肌膚使用,但是有些皮膚可能本身會對海藻這類產品過敏,所以使用之前還是需要做好皮膚敏感測試的,如果皮膚對海藻面膜過敏就不要使用了。...