解決5個最常見的肌膚暗黃問題,生活作息不規律
當我們過了25歲之後,皮膚就會經常發暗,有時就像蒙着一層不乾淨的黃氣,有時又感覺灰頭土臉的,總之就兩個字——不爽。
解決5個最常見的肌膚暗黃問題
1:紋理混亂
表面特徵:皮膚變得乾燥、鬆弛
解救方法:及早防老化、防紫外線。
隔離紫外線要356天不打烊,即使是夏天過後紫外線減少,但是對於肌膚的"殺傷力"依然存在,所以千萬不能疏忽了隔離措施。
2:黑色素積聚
表面特徵:以顴骨高處為中心,特別暗沉
惡因分析:一年四季的紫外線,讓黑色素更濃。
解救方法:定期進行美白護理和去角質護理,同時無論晴天陰天每天不忘防曬。其實在春天美白效果才是最佳的,即使沒有抓住這個時機,同樣可以做好美白措施,防止黑色素的沉澱。
3:血液循環不良
表面特徵:整體膚色好像有層陰霾
惡因分析:室內外温差讓血液循環更加不順暢
解救方法:按摩和盆浴能有效改善代謝循環。而規律的睡眠、飲食和適當的運動,也有幫助。
面部按摩的紋路和基本方法是:
①頭部為起始,經下頜至兩頰,均勻地向上向外。
②為了防止口**弛和下垂,可沿口周做環狀按摩。
③面肌鬆弛易衰老,輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。
4:皮脂
表面特徵:T區較為油膩
惡因分析:化粧與皮脂混合,導致皮膚髮暗
解救方法: 掃除臉上油光,進行補水護理,定期使用清潔面膜,清除毛孔污垢和多餘角質。
5:生活作息不規律
表面特徵:膚色晦暗發黃
惡因分析:睡眠質量得不到保證,導致腸胃功能下降,從而影響消化吸收功能降低,使得皮膚得不到充分的營養,導致皮膚暗淡無光。
解救方法:正常的作息時間或充足的睡眠是最有效的美白、去黃方法。晚上十點到凌晨三點,是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處於緊張或者興奮狀態,皮膚的“吐故納新”就會受到抑制,毒素長期不能有效排放,就會令膚色晦暗發黃。所以儘量不要熬夜,寧可第二天早上起來接着工作。
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