冬季皮膚補水注意事項，揭密正確補水法

冬季抹上保濕乳液，感覺到幹了就噴一點補水噴霧，你以為自己很懂保濕！這就是問題所在，用再多的保濕乳和霜，你的臉還是乾乾的嗎？補水方法有講究，你犯了哪些小錯誤呢？

冬季皮膚補水注意事項 揭密正確補水法

保濕就是滋潤皮質層，皮膚充盈後，臉上的小皺紋或是細紋都會淡化。保濕補水的產品分子越小，就越能深入皮膚基底，相反若是保濕分子越大，其保養品的補水能力就只能作用在表層膚上質中，造成外濕內乾的狀況。待表層皮膚的水分蒸發後，就會感覺到皮膚緊繃感，細紋也會由此產生。

冬季皮膚補水注意事項 揭密正確補水法

只用保濕產品是不能做好保濕的，還需要每天補充足夠的水分。每天8杯水的作法科不科學不一定，但是喝足水分的確可以緩解身體內臟和皮膚的乾燥。 

冬季皮膚補水注意事項 揭密正確補水法

皮膚乾燥要了解清楚原因再用保濕產品，如貧血性的皮膚乾燥，只能補血才可緩解；衰老造成的皮膚乾燥，只能促進皮膚再生的產品才有效。 

冬季皮膚補水注意事項 揭密正確補水法

滋潤是保濕之後得到的功效，水油平衡是結果，乾性皮膚在冬天應該選擇含油的保濕劑，油性皮膚則需要使用沒有油份的保濕產品。 

冬季皮膚補水注意事項 揭密正確補水法

皮膚滋潤了感覺很舒服，並不意味着皮膚年輕，因為單用的保濕產品不可能阻止皮膚的衰老，當皮膚老了，只是補水就已經無法解決乾燥的問題，需要搭配使用抗氧化、抗自由基和促進皮膚再生的產品。 

冬季皮膚補水注意事項 揭密正確補水法

保濕是選用容易被皮膚吸收的油脂，如果油脂不能被吸收，讓皮膚不能呼吸，就好像缺氧的魚，很快就會死掉，同理，油脂無法被皮膚吸收就會加快老化的速度。 

冬季皮膚補水注意事項 揭密正確補水法

多吃些蔬果和湯品，如甘庶、蘋果、紅棗湯，既養顏又滋補，不僅可以緩解皮膚乾燥，還能暢通腸胃，排毒養顏，抵抗歲月衰老。 

冬季皮膚補水注意事項 揭密正確補水法

養成好護膚的好習慣。每天除了日常的保濕乳和霜，還需要抹上一層隔離或是防曬霜，隔絕掉外界刺激對皮膚的消耗，防止水分流失，鎖住水分，對抗乾燥。