冬天洗澡需要每天用沐浴露嗎，沐浴用品不必天天用

洗澡的時候我們經常會用到沐浴露，特別是氣温合適的時候是每天都會洗澡的。不少人都知道沐浴露中含有較多的化學成分，那冬天我們洗澡的時候需不需要每天都用沐浴露呢？

冬天洗澡需要每天用沐浴露嗎

可以不每天用。 冬天洗澡的話是可以不需要每天都使用沐浴露的，因為沐浴露具有清潔皮膚的作用。如果冬天每天都用沐浴露反而會影響皮膚油脂的分泌，會導致皮膚乾燥。所以像那種本身皮膚比較乾燥的人可以隔一天用一次沐浴露，並且最好選擇那種質地温和滋潤一點的沐浴露。

沐浴用品不必天天用

不必每天用沐浴露及香皂等用品。洗澡時適當用一些洗浴品，可以去除皮膚上的油脂與皮屑，令人感覺清爽舒適。但是，洗浴用品在去掉污物時也帶走了正常的皮脂，會使皮膚乾燥緊繃，甚至渾身發癢。皮膚自身有中和酸鹼的作用，少量偏鹼性的洗浴用品不會對人體產生損害，沐浴後出現的短暫不適感過一會兒就能消失。但如果洗澡較頻繁，或者長期使用鹼性過強的洗浴用品，則會使皮膚乾燥、瘙癢。最好選擇中性的浴液和香皂，使用過程中，應儘量減少浴液和皂類在身體上停留的時間，儘快將泡沫沖洗乾淨。

什麼樣的沐浴露能天天用

沐浴露也分弱酸性和鹼性，要天天使用沐浴露的話，也最好是用弱酸性或者中性的沐浴露，這樣的沐浴露對皮膚的刺激性很小，也不會破壞皮膚的皮脂膜，用完後不會讓皮膚乾澀，反而是滋潤的感覺。

皮膚敏感不宜天天用沐浴露

雖然説有的沐浴露是可以天天用的，但是如果你是敏感皮膚的話，最好就不要天天用沐浴露了。因為即使再好的沐浴露，對皮膚也是有一點刺激性的，天天都用的話，敏感脆弱的皮膚就有可能發生過敏的情況，所以最好是隔幾天用一次。

冬天洗澡多久洗一次好

冬天3~5天洗一次澡最合適，如果不經常在室外活動，並且沒有出汗，可以5天清洗一次，若是乾性皮膚，可以1周清洗一次。冬天洗澡太勤了對皮膚並不健康，可能會導致脱皮現象，皮膚變得非常敏感。冬天氣温比較低，人們都穿着厚厚的一層衣服，並且冬季的氣候非常乾燥，人們出門的次數比較少，因此不必每天都洗澡，如果洗澡太頻繁的話，皮膚會有一種緊繃感，並且缺乏彈性，若每天都洗澡的話，會把人身體表面起保護作用的油脂洗掉。