檸檬美白方法,自制檸檬水吃出好皮膚
現在美白方法有很多,想知道怎麼樣能夠變得白白嫩嫩的,市面上有很多的美白產品,但是適合自己的並不多,而且還會刺激到肌膚,那麼下面就為大家帶來最天然的檸檬美白方法,自制檸檬水吃出好皮膚。
檸檬泡水、温度別太高
直接吃新鮮檸檬,一般絕對是接受不了的,猛烈的酸味,想想都口水直噴,所以用水來稀釋,切上一片新鮮的檸檬片泡水喝,堅持一段時間後,你的皮膚就會變得更加的細嫩白皙,但是注意水温不要太高,如果水温太高就會破壞檸檬中的維生素C。
還要記住,再好的食物,也不要吃得太多,檸檬也是這樣,有很多女生想要讓自己的肌膚快速變好,就會每天喝很多的檸檬水,檸檬的酸度,會刺激到胃部,所以,喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升,還有就是,胃酸過多者和胃潰瘍者不能夠喝檸檬水。
檸檬紅茶飲
準備材料:檸檬半個、蜂蜜適量、紅茶包3至4個
製作方法:
1.先把茶包放進用開水燙過的茶壺,用開水浸一下茶包然後倒掉這次的茶水,然後再加入開水泡茶。
2.把新鮮的檸檬切成片,不要切得太厚,也不要太薄,切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。
3.泡4-5分鐘左右,然後加進適量的蜂蜜調味,就不會太酸。
檸檬薑茶飲
準備材料:檸檬 、生薑、白砂糖、鹽
製作方法:
1.檸檬用鹽使勁幹搓,清水沖洗一遍,再搓洗一次,再用清水沖洗乾淨。
2.洗乾淨的檸檬,切片,置入乾淨的盆中。
3.生薑切片,與檸檬片混合。
4.白砂糖加入生薑、檸檬片中。
5.充分拌勻,砂糖顆粒融化,充分醃漬進生薑、檸檬就可以了。
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