分享簡單又有效的美白方法,快速變成白皙美人
愛美的女生無時無刻都想着怎樣讓自己變的更白一點,“一百遮三醜”,這句話也是有根據的,白皙的肌膚看起來非常的賞心悦目,下面小編就給你分享簡單又有效的美白方法,一起來快速變成白皙美人吧!
補充維生素B6
首先我們要補充肌膚美白所需的養分,維生素B6能褪去黑色素,使皮膚白皙無暇,使用含維生素B6的護膚品,還要多吃富含維生素B6的食物,如:雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等等。
補充維生素C
維生素C可以説是美白的代名詞,它是種抗氧化劑,可抑制肌膚細胞的氧化,防止色素的沉積,大多美白產品中都含有維生素C成分,還要多吃含維生素C豐富的食物,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。
分享簡單又有效的美白方法 快速變成白皙美人
蜂蜜蛋白美白面膜
蜂蜜中含有多種營養物質,而且蜂蜜和蛋白都具有美白效果。準備一匙蜂蜜,半個蛋清,然後一起充分攪拌均勻。潔面後,用面膜刷將均勻的塗於臉部肌膚,保持15分鐘後,用温水洗淨臉部即可。
蕃茄蜂蜜美白麪膜
大家都知道番茄中的維生素非常的豐富,可美白肌膚,除了每天喝一杯新鮮的番茄汁,還可將蕃茄混合蜂蜜做成美白麪膜。將新鮮的番茄汁加入適量的蜂蜜攪拌均勻,潔面後,把面膜均勻塗於臉部皮膚,保持15分鐘後,再用清水洗淨即可。不僅能美白,還能深層清潔毛孔。
補水
當肌膚缺水少分使,肌膚就會變得暗沉無光澤,所以我們要補充肌膚的水分,讓細胞層充分吸收飽滿,就能防止黑色素,美白肌膚。每天早上空腹喝一大杯温水,或在温水中加入一片檸檬,效果會更好。
薏米煮燕麥
早餐是我們每天都要吃的,何不每天來個美白營養早餐呢!將薏米洗淨放入鍋中熬煮20分鐘,再加入燕麥和冰糖煮30分鐘,薏米具有很好的美白功效,而且非常的健康。
雞蛋醋液
準備生雞蛋一枚,醋500毫升,先將雞蛋洗淨,然後放入醋中浸泡一個月。當蛋殼完全溶解後,取一小勺的溶液加入適量開水,攪拌均勻後即可直接飲用,每天一杯。能使肌膚變得白皙細嫩,淡化臉部斑點。
牛奶麪粉
牛奶和麪粉都是具有美白功效的,將兩者混合一起攪拌均勻成糊狀。潔面後,將面膜糊均勻塗於臉部皮膚,保持15分鐘後,再用温水洗乾淨臉就可以了。能使肌膚變得均勻透亮。
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