tst219鞋帶綁法
一、 平直系法 ( 歐式 )
1、將鞋帶頭由底部(灰色部分)自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。
2、鞋帶的一端(黃色端)斜對角自下而上穿出並平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。
3、鞋帶的另一端(藍色端)斜對角自下而上由第三排鞋孔穿出並平直穿入另一鞋孔。
4、重複操作,兩個鞋帶頭交替進行。
二、繩梯系法
1、將鞋帶頭由底部(灰色部分)最底端的兩個鞋孔自下而上平直穿出。
2、鞋帶的兩端對直向上穿入第二排的鞋孔。
3、在將鞋帶向上穿入下一排鞋孔前,將鞋帶交叉並從垂直方向的另一側鞋帶的下面穿入。
4、在最頂部的鞋孔,兩個鞋帶頭再次交叉並從豎直部分的下面穿過,然後再綁緊。
三、展示鞋系法(鐵人三項T1)
1、將鞋帶頭由底部(灰色部分)自上而下平直穿入(而不是穿出)最底端的兩個鞋孔。
2、將鞋帶頭交叉後再次穿入第二排鞋孔。
3、重複這一過程,直到鞋帶穿入最頂部的兩個鞋孔(從鞋子內側結束)。
四、雙後系法
1、將鞋帶從上面第二排的鞋孔(灰色部分)平直穿入。
2、將鞋帶兩頭交叉,跳過第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。
3、繼續向下,同時穿過兩排鞋孔。
4、穿到最底部的兩個鞋孔後,兩兩向上再穿過空餘的鞋孔。
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