肾气不足的症状表现
今天我给大家带来的是肾气不足的症状表现,还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。
肾气不足的症状表现
大家听到说元气、肾精,就觉得很遥远、很虚幻,好像和自己没什么关系。其实,生活中很多细微的表现,都是身体在“控诉”,肾气已经不足,需要好好补养了。那么如何来判断自己肾气足不足呢?
1
头发稀疏、焦黄、提前变白
表明肾气亏虚,中医认为“肾之华在发”,肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人,头发通常比较茂密而且有光泽。我们看到佛的四十八相里面就有一相是顶肉髻相,这其实代表的是阳气充足,肾精充足的人,头顶总是往外突出,所以我们看到得道高僧的画像,有很多是头顶鼓起很高,这代表着智慧。
所以,一个真正心地清净的人,他的磁场好,在他的身边你会感到阳气充沛,非常舒服。
2
口臭,牙齿松动、稀疏暗黄,齿龈渗血:
“肾主骨,齿为骨之余”,肾的精华不仅体现在头发上,还体现在牙齿上,肾气足的人牙齿坚硬晶莹而密实,肾气虚的人牙齿容易松动。中医有一种非常好的保健方法,固肾补精的效果非常好,简单来说就是叩齿的方法,牙齿与肾相通,通过外在的叩齿可以达到内在补充肾精的效果。
肾水不足,火气就大,热迫血妄行,齿龈就容易出血,肾虚的人往往会在房事后第二天刷牙出血,此外,胃火上犯就会口臭。
3
两眼无神,眼下青瘀,眼圈发黑
中医认为:“肝开窍于目”,肝肾同源,肾气不足,肾水便不能滋养肝木,两眼便无神,眼圈发黑。
肾气充足的人,眼睛清澈明亮,奕奕有神。一般脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人,眼睛往往很浑浊,两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力,这在相书上称为“桃花眼”,代表好色,一辈子下贱,命不好。
4
头晕、记忆力、运算能力、理解能力下降
“肾主骨生髓,脑为髓之海”,肾精常泄的人脑力一般不足,比较迟钝甚至健忘,相反,肾气充足,记忆力、思维能力就好,学习工作效率就会高。
5
喜欢独处暗室,不喜欢交际,性格内向懦弱、多疑、易受惊吓
泄精会导致阳明脉衰,足阳明胃经不足,从中医角度来看,性生活之后,无论男女都会耗费大量的元气,造成冲脉的空虚,而冲脉与足阳明胃经相会于腹股沟处的气冲穴,冲脉气虚必然从多气多血的足阳明胃经调气以补充,使胃经气血大量损失。
6
面色苍白晦暗,没有光泽,青春痘多,尤其是下颏部
肾气充足的人脸上放光,神采奕奕,相反,如果肾气亏虚,虚火上炎,脸上就容易长痤疮,色泽比较暗,根比较深,尤其在下颏部。反复不愈的顽固性痤疮大多是因为脾胃的湿气和肾的寒气导致的。
7爱吃味道浓的东西
如今生活中有越来越多的人喜欢吃辣,很多人甚至没有辣椒就吃不下饭。中医学上认为这主要是人体的脾胃功能虚弱,导致对味道的感觉越来越薄弱,所有要用味道厚重的东西来帮助运化,这也说明肾气已经不足。
8
老年人小便的时头部打纪灵
小孩和老人小便时有一个现象,就是有时头部会打一个激灵。但是老人的打激灵和小孩的打激灵不一样的。小孩是肾气不足以用,肾气、肾精还没有完全调出来,所以小便时气一往下走,下边一用力,上边就有点空,就会激灵一下;而老人是肾气不足了,气血虚,所以下边一使劲上边就空了。所以,老年人小便时一定要咬住后槽牙,以收敛住自己的肾气,不让它外泄。
9
每天17-19点发低烧
有些人认为发烧不好,实际上发高烧反而是气血充足的表现,小孩动不动可以达到很高的热度,因为小孩的气血特别足。人到成年之后,发烧的可能性就不大了,甚至经常出现低烧的状况,特别在下午17点-19点的时候,很容易发低烧,这实际上是气血水平很低的表现,表示肾气已经大伤了。
10
春天手脚冰凉
很多人到了春季手脚还是冰凉的,这主要是由于人体在冬天精气不足造成的。我们知道,如果冬天精气藏得不够的话,供给身体的力量就少了,精气到不了四肢,所以就出现四肢冰凉的症状。这时,就需要补肾了。
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