艾灸需要注意什么,五大做艾灸的忌讳介绍
今天我给大家介绍的是五大做艾灸的忌讳。还不知道的下面和我一起看看吧
艾灸需要注意什么?
使用艾灸的人越来越多了,与之而来的,也有诸多误区,甚至雷区。为避免更多人做无用功,甚至白白浪费时间和金钱,现将艾灸的五大忌讳事项总结如下:
1、烂用劣质艾条,伤身损健康
许多制作粗劣的艾条,杂质、颗粒和整颗的叶子甚多,再加上制作松软,燃烧过程极易掉灰,甚至整个火头掉落身上,烫伤肌肤。
另外,使用这种艾条艾灸,本身就损经脉,伤肌肤,所以要慎重选择艾条,不要贪图便宜而伤害身体。
最基本的选艾标准:无杂质颗粒;必须是艾绒制作而成;尽量选择卷制紧致的艾条。
2、艾条用完只是简单用水浇灭,就随便放起来
这是一个非常危险的细节,艾条复燃的可能性非常大,由此可能引发或大或小的火灾!
非常多热衷艾灸的朋友都是简单用水浇灭艾条,至今,很多人还不知道,这种不科学的艾条灭火方法,隐患无穷!请注意,艾条、艾绒属于易燃物,即使看不到丝毫烟气,艾条里面仍可能在微弱燃烧。
这样的事已经不止一次发生过了,运气好的损失一支艾条,一件衣服,一条被子,运气不好损失就大了。
那么,正确的处理方法是什么呢?
您可以准备一个不锈钢水杯、茶叶盒、铁皮桶等,艾条用完,放进工具中,盖上盖子,闷上5-10分钟,这样就可以彻底将艾条熄灭。
3、艾灸完立即洗澡、吹风
艾灸完应该注意的是:不要立即洗澡,也要尽量避免吹风受寒,就算有急事要外出,一定也要把熏灸的部位裹住。这是为什么呢?
因为艾灸的热力效应,身体表层的毛孔开张到最大,立即洗澡和吹风,会使风寒趁虚而入,就好比你打开大门把风寒迎进来一样。那艾灸的工作就白做了。
切记:艾灸完,至少过一个小时以上再洗澡,还要避免吹风受寒。艾灸完的时候,还可以轻轻拍打一下熏灸的部位,有封穴的作用,这一点,恐怕很多人不知道吧。
4、迷恋无烟艾条、电子艾灸
普通的艾条效果好,但是烟大,略呛,很多人受不了,于是转而使用无烟艾条和电子艾灸,无烟灸、电子灸并非不可用。但是尽量少用。因为正常的艾灸条,其火源于太阳,其性至刚,也只有艾草具有这个功效,其他像桃木、梨木等均无此效果,因此有“八木之火不可取”的说法。
八木之火尚不可取,而无烟灸属于炭火,炭火虽对个别疾病有效,但是其本身是伤筋骨、耗阴血的。同样,电子灸的效果也不如传统灸法。
5、半途而废
很多人常常因为施灸一段时间后反应不大而信心动摇。其实,大家应该明白,大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程,用艾灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程,需要一段时间的调理才能看到效果。
孟子曾经说过:“七年之疾、当求三年之艾,”这说明治疗疾病,不仅艾叶要陈、而且治疗时间要久,这样才能去病除根。
所以,当您在艾灸的过程中,发现暂时没有效果,或者因为艾灸反应出现暂时的不适症状,请不要灰心丧气!
艾灸最忌半途而废。坚持,是健康的基本条件!
一个朋友的儿子用艾灸治疗慢性鼻炎,调理了大半年才控制住;而对于一些多年的老病、慢性病,可能需要3-5年。不过可以确定的是,只要您坚持艾灸,效果一定可以达到!
汤阴北艾,艾叶上品
汤阴北艾文化深厚。战国时期,扁鹊在汤阴城东南行医,秦太医令李醯(xī)重金遣人伏于道旁刺杀,百姓感恩葬身、墓前设庙,广植扁鹊常用之艾,地更名伏道。东汉华佗用汤阴艾治好汉献帝嘴疼病,帝作诗:艾草芊芊,植于荡(汤)南,疗我唇兮,佑工身健。最早提出药材道地产地、距今近1000年的北宋苏颂《本草图经》:艾叶…以复道者为佳,云此种灸百病尤胜。南宋楼钥《北行日录》:过伏道,望扁鹊墓,墓前多生艾,功倍于他艾。南宋范成大《揽髻录》:伏道艾,医家最贵之,十里即汤阴县。《灼艾》:艾求真伏道,穴按古明堂。元《河朔访古记》:扁鹊庙碑,在汤阴县东南二十里伏道村……墓旁生艾治疾,为天下第一,今每岁充贡云。明李时珍《本草纲目》:艾叶…宋时以汤阴复道者为佳…近代惟汤阴者谓之北艾。明代仙艾祠碑文:尝谓天下古今非无医也,而莫如扁鹊之功;非无艾也,而莫如汤阴之益善。清乾隆五年《彰德府志》:伏道店,在(汤阴)县东十二里…今泊中产艾,善疗疾。中国工程院院士黄璐琦2014年《有关<本草纲目>中北艾产地修订》:明代《本草纲目》出现‘汤阴’与‘伏道’并提,李时珍认为‘复道’即是‘伏道’,北艾产地应为汤阴。
汤阴北艾特色明显。植株较低,蘖多茎细,叶片宽大肉厚,叶片边缘呈锯齿状,3深裂、3浅裂,气味清香悠长。加工后,出绒率高,绒线较长,质柔软,燃烧烟小、灰烬发白,较适合做麦粒灸。在物种基因遗传上,属原变种,处于系统进化树结构中的上级。经气-质联用仪测定,汤阴北艾与其他产地的艾草比较,挥发油成分较为纯净,以分子量小的桉油精为主,毒性成分很低(不含异龙脑、侧柏酮),分子量小的挥发油皮肤穿透力更强且燃烧发烟量较小。
-
贵州健康码赋码是什么意思
健康码赋码指的是当疫情出现以后,疫情防控部门会根据大数据和各种信息的研判分析,对不同风险等级的人员,将其健康码标注为红色或黄色,这就是通常讲的赋码。赋码的目的是为了对风险人员进行精准的分类和管控,本身也是一种风险告知,大家不用过于紧张,但务必要高度重视、...
-
电池健康度74%要换吗
可以换,官方建议是实际容量衰减到设计容量的80%以下就要换电池的,你的电池容量现在已经是74%,还是建议及时换新的电池哈!最好选择原装电池或是品胜等正规的第三方品牌电池,品胜电池是可以提供免费安装及1年时间质保...
-
华为平板设置不了健康使用密码
解决办法如下。1、电话咨询厂家售后技术,他们一般有进入工厂设置的方法。2、重新刷下固件程序,从网上找到平板电脑的官方网站下载固伯程序并刷新就可以了。3、开机屏幕亮后按住开机键不放,再按三下音量减。进入recovry模式,双wiP试试。据平板电脑生产商家的不同进...
-
健康宝怎么升级
1、打开支付宝APP,点击我的小程序2、长按北京“健康宝”小程序图标,拖至红色“删除”区域,卸载小程序3、重新搜索北京“健康宝”小程序,并点击进入,即可自动更新至最新版本。健康宝怎么点击升级呢有两个办法,第一个可以连接到手机上,通过手机的客户端,点击下载更新,还有...