月经期间能洗头吗,经期最好避免洗头
月经期间能洗头吗?女性在月经期间是一个比较特殊的时期,很多方面都需要注意,很多人会问:月经期间能洗头吗?接下来,让我们一起来了解一下吧!
月经期间能洗头吗
月经期间因为特殊的生理变化,气血亏虚,身体抵抗力差,最好避免洗头。
如果实在要洗头的话,要注意不能用冷水洗头,经期前3天也不要洗头,并且,洗完头之后要立即擦干、吹干头发。
月经期间洗头的不良影响
刺激子宫
月经期间洗头对子宫有一定的刺激,会产生严重的子宫收缩,造成经血较难排出,长期如此,会导致痛经,经血出现凝结血块。
血液循环不畅
月经期洗头会刺激头皮,造成血管收缩,致使血液减少而流通不畅,特别是用冷水洗头。
头风
月经期间气血不足,洗头易受风寒,会引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,就是头风。
感冒
月经期,女性身体的血液处于沸腾期,身体的温度也比平常偏高,这时洗头,很容易感冒。
宫寒
月经期间洗头,身体较虚弱,易受凉造成宫寒,导致痛经或月经不调,还会引起其它妇科疾病。
温馨提示:
1.在月经期间可以把头发扎起来,避免剧烈活动,从而少出汗、出油。
2.如果头发太油,可以用少量的爽身粉撒在头发发根处,用吹风机吹散,这样看起来头发就不油了。
3.月经期间也要注意饮食清淡,少吃油腻食物,自然就清爽了。
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