牛排的做法,煎牛排的六部曲
牛排非常受欢迎,不仅好吃,而且营养又不似猪肉那样脂肪太多,外面店里的牛排价格不一还要担心肉质好不好,不如自己动手来煎牛排,那自己在家怎么煎牛排呢?一起来看看牛排的做法吧!
牛排的做法第一步:选牛排
好的牛排跟好的牛肉是分不开的,所以选肉是至关重要的一步。如果是网上或者超市购买的冰冻牛排,可直接跳过此步骤,看下一步。
购买新鲜牛排时,要注意不要买腿肉或腱子肉,一般推荐购买眼肉(肋眼),肥一点的煎起来更香更好吃。初学者也不要选择T骨这种带骨头的肉,不易做。
牛排的做法第二步:处理牛排
新鲜牛排
选购好的牛排用刀背把牛肉断筋,也就是用刀背敲打牛排,敲薄一点会更容易熟,肉的散开也会让牛排看起来更大。
冰冻牛排
微波炉解冻虽然是最快的方式,但是味道却会不好,因为微波炉加热会使牛肉表面也发热而变熟,再煎制就会更老。所以建议在需要吃牛排之前,提前24小时将冰冻牛排从冰箱的冷冻层放入冷藏层自然解冻,24小时后取出来,放于室温下继续解冻1小时,可以让肉细胞与细胞间的汁液水晶体慢慢溶解,又逐渐恢复鲜肉的状态。
牛排的做法第三步:腌制牛排
在牛排上撒盐、黑胡椒粉、抹上橄榄油,牛排的两面和侧面都要抹,然后放置一小时或以上,等到表面油光发亮,就可以如果煎牛排了。
一般会建议使用海盐,而且在入锅前再抹盐,可以保证牛排的鲜味和原味,如果是提前加盐腌制的牛排,牛排稍有嚼劲,咸香味也会更足,两种抹盐的方式不一样,口味也是不一样的。
牛排的做法第四步:煎制牛排
1.热锅
先将平底锅烧热,平底锅更适合煎牛排,其他的锅不能说不适合,但是平底锅的受热更加均匀,牛排也可以熟的更均匀,不会有熟了一半、生的一半这样的困惑,再者,明火和电磁炉、电陶炉等炊具都是可以煎制牛排的。
2.翻面
锅热就可以直接放入牛排,煎好一面就换另一面,一般要3成熟的牛排,只需要这样煎制一下就可以了,全程注意保持大火,锅烧的冒烟了的时候煎牛排,牛排的香味会更足,注意用火安全即可。根据专业经验表示,中高火煎制的牛排,牛排一面煎至焦黄时只需30秒,要7成熟的牛排,需要再用中低火煎制一会儿,整个过程可能在3分钟左右。
3.调味
牛排煎好后,就可以关火了。趁着锅内的余温,可加入一小勺红酒或黄油,一般好的牛排会建议原汁原味食用,不需要加这些黄油和红酒等物。
4.静置
无论好不好的牛排,在煎好后一定要静置5分钟再享用,一方面让牛排稍微冷一下,刚出锅会很烫,另一方面也是最重要的原因——锁汁。牛排的口感主要依赖于蛋白质的含水量,在牛排被高温加热时,蛋白质会收缩挤压出水分,而放置的过程中,牛排逐渐冷却,蛋白质又开始缓缓吸回这些游离的水分,也就达到了锁汁的目的,此时再吃牛排,口感会更加的嫩滑,让牛排的汁液所在肉中。
牛排的做法第五步:调酱汁
这个要看个人的口感,如果喜欢牛排牛肉的原汁原味,就不要加任何酱汁了,而且上等的牛排,是不需要加酱汁的。如果个人喜欢番茄汁、黑胡椒汁等这些酱汁,也是可以调制的,这里给大家推荐黑胡椒汁的做法。
黑胡椒汁
做法:锅内加适量油,放入洋葱茸、蒜茸,炒至出味,加入黑椒粉炒,用小火炒,待炒出黑椒味后加入烧汁,慢炖。5分钟后细心调味加入淡忌廉(适量)即成。
简易做法:少量开水中加入奶油面酱(黄油化开加入适量面粉和水充分搅拌均匀)、鸡精、黑胡椒粒、牛肉粉打成糊状即可。
牛排的做法第六步:摆盘
煎好的牛排放入白色的瓷盘中,鲜艳的颜色对比让食欲大开。再配上一个小番茄,切成两半摆在牛排旁边,煎一个白嫩的荷包蛋,好看又好吃的一份牛排就完成啦!自己配上一点饮品,如红酒,甜品如冰淇淋,蔬菜沙拉等,跟外面的牛排店的牛排一样的好吃,既便宜又干净卫生,快一起动手做起来吧!
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