肠胃不好的症状,揭秘肠胃不好的12大症状
消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中肠胃为最重要的器官,肠胃好,身体就更健康。而在生活中,有的人总是会出现肠胃不好的症状,给日常生活造成一定的困扰。那么你知道肠胃不好的症状有哪些吗?下面就跟着小编一起来了解吧。
肠胃不好的症状:
1、消化不良
可因肠胃功能减弱,胃排空减慢,引起腹胀、嗳气等消化不良症状。另外因消化液分泌减少,肠道菌群失调引起异常发酵,引起消化不良。
2、腹胀
腹胀多在进食后明显,尤与进食不易消化或易发酵产气的食物,如高蛋白食物、豆类、乳制品等,引起上腹部饱胀。
3、腹泻或便秘
饭后立即腹泻,吃一顿泻一次,稍有受凉或饮食不当就发作。多呈慢性经过,也可腹泻与便秘不规则的交替出现。 当肠吸收水分的功能下降,就会让粪便过软而引起腹泻。
4、胃痛
饭后2小时左右出现胃痛,甚至半夜疼醒,吃点东西可以缓解,常有反酸现象。秋冬季节容易发作,疼痛在上腹偏右,有节律。
5、胸骨不适
时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重。
6、腹部隐痛不适
多与饮食有关,空腹时比较舒适,饭后腹部不适加重。常因进食冷、硬或刺激性食物可诱发或加重症状。部分患者与天气寒冷有关。
7、容易感冒
肠内环境恶化,免疫力低下,细菌及病毒就很容易侵入。
8、口臭、体臭
肠胃不好容易导致口臭,肠内如有恶臭,除变成屁排出外,还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食,口臭、体臭情形会更严重。
9、长痘、皮肤干燥
坏菌繁殖让有害物质无法排出,而混入血液里循环全身,使痘痘、干燥情形严重。
10、常没有食欲、想吐
囤积许多粪便的肠会压迫到胃,让肠胃蠕动变慢,导致食欲降低、想吐。
11、容易疲累,减重困难
肠内环境变差,吸收养分受到阻碍,人体所需的养分不够,会容易感到疲累、乏力。由于老旧废物难以排出,新陈代谢变差,造成减重不易。
12、容易肩膀僵硬、腰痛
坏菌散发的有害物质会影响血液循环,导致自律神经失调,引起肩膀僵硬、腰痛。
-
健康生活方式50字左右怎么写
早睡早起不熬夜,饮食规律,不喝酒,不抽烟,加强身体锻炼,定期检查,保持好的心情,不抱怨不生气,多吃水果蔬菜,补充维生素。锻炼身体,不熬夜,注意个人卫生,要吃清淡食物,但要荤素搭配,不吸烟,不喝酒,保持心情愉快,上了年纪的老人,更要保持健康的生活方式。...
-
健康医保怎么取消
有几种取消健康保险的方法。1.不要向银行卡汇款。2.您可以调用服务手机取消策略。健康保险,称为健康保险。它是指保险公司由于健康原因或医疗行为为被保险人支付保险利益的保险,主要包括医疗保险,疾病保险,残疾收入损失保险,护理保险和医疗事故保险。医疗保险的支付...
-
健康码变蓝了咋办
健康码变成蓝色的意思,一般情况来说是因为太久没有使用了,需要再次进行健康申报更新健康码。还有一种意思是代表你是外省来的,进入湖南就会变蓝码,需要五天按规定时间做核酸检测,不过湖南蓝码一天就取消了。如果健康码变成了蓝色,那么就需要按照相应的防疫规定来进行...
-
健康宝弹窗合法吗
合法的。弹窗①,对应14天内曾到访有一例及以上本土新冠病毒感染者的县(市、区、旗)人员。根据北京市进(返)京防疫政策,请暂缓来京。待该地区连续14天无新增本土感染者或转为低风险地区,或您离开上述地区已满14天,可通过健康宝重新申请获取“绿码”进京。如您已经在京...