冬笋怎么做好吃又简单,冬笋的美味做法有什么
笋一共有两种,一种是春笋,一种是冬笋,冬笋主要是在立冬以后才能吃到的,那么究竟冬笋怎么做好吃又简单?下面跟着小编我们一起来了解一下这种美味的制作吧。
冬笋怎么做好吃又简单
冬笋一般是在冬天最常吃到的一种美食,并且他的制作也非常简单,在制作冬笋的时候我们要要把冬笋收拾干净,然后在开水中焯水八分钟放凉,切成片,在锅中放油,姜片,糖,盐,老抽让后翻炒,加水盖上锅煮5分钟就可以啦。
冬笋的美味做法有什么
冬笋的做法一般是分为两部分,一是可以用来炒着食用,二可以用来炖汤喝,其味道都是很棒的,但是前提我们都需要将冬笋焯掉一遍水,这样能把笋里的苦味去除,捞出来在用冷水泡着;用炒的时候我们要一会翻来翻去,避免冬笋烧黑,但是油要准备多一点,因为笋在耗油有点可怕,我们先用油热锅,在将蒜放进去翻炒,然后在倒入冬笋,一直翻炒,在翻炒的时候需要注意一下油量,别烧干了,没油了在倒油,一直炒至笋变成比较干在倒点生抽就可以了,用炒的主要目的就是要将笋的水分蒸发出来。
如果要用煮汤的那么需要加点肉才比较有味道,先用锅烧水,等水开了下笋,先让笋煮一会儿,因为笋比较慢熟,在将肉倒入一起煮,如果切的是肉片的话那么一会就熟了,就可以食用了。冬笋味道鲜美,还有着很高的胡萝卜素和维生素,对胃也有着很大的帮助,能促进胃的消化,对抗高血压等都有着一定的效果。
冬笋的营养价值有什么
冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。冬笋含有较多草酸钙,患尿道结石、肾炎的人不宜多食。
冬笋可以经常吃吗
不可以的,虽然冬笋吃起来非常的好吃,但是我们也不能经常吃,因为冬笋吃多了会造成我们过敏的现象,并且小孩子发育没有完成冬笋吃多了就会影响发育的,所以吃冬笋要适量。
-
马心月与赵健康结局
《暖秋》结局是马心月和赵健康结婚了连长为了掩护赵健康献出了生命,赵涵也已成才,在孩子们的努力撮合下,马心月和赵健康迎来了迟到了二十五年的婚礼。马心月的赵健康回来了,他解开了所有的谜底。...
-
温州市区健康证哪里办啊
关于你问的温州市区健康证哪里办啊这个问题,据我个人经验温州市区健康证可以去鹿城区锦绣路上堡小区正对面,这里有一个体检中心二楼,楼梯口右拐最后一个房间登记然后去一楼进行体检,需要提供身份证,体检报告出来合格后,办理健康证,健康证办需要一周的时间。...
-
健康码几天不变怎么回事
原因可能是健康码数据未更新,建议通过当地社区防疫工作人员和健康码平台进行反映。换一种登陆方式,目前,防疫健康码有好几种登陆方式。在微信、支付宝和微信小程序上都有不同的登陆方式。如果加载不出来,可以多尝试几种健康码系统更新延迟健康码实行动态管理,颜色的...
-
健康证只能预约一次吗
健康证可以预约很多次了,这个是没有多大的问题的,这个你预约好了之后有什么事的话,你到时候可以去取消的话,一般的话都可以语音聊三次的吧。这个是没有多大问题,你预约上了啊,这个时候你可以第一时间的去跟解释下取消就可以了,没有多大问题。...