头发掉的厉害是什么原因,或是因为发型选错了
照镜子的时候是不是发现自己的头发越来越少了?梳头发的时候是不是一梳头发就跟着掉?尽管人每天随着新陈代谢会有一定量的头发掉落,如果是经常头发大把大把掉你可要当心了,或是因为这些原因引起的。
选错洗护用品
洗头发选择的洗护产品如果是不符合自身的发质或者是洗护产品中含有的化学物质过量都会对头发造成大量的伤害而引起掉头发。
正确做法:依据发质选择适合自己的洗发水,还要注意不购买没有质量保证的廉价劣质洗发水。
选错发型
发型不对很容易影响头皮的血液循环、营养供给而导致掉头发:
头发固定分缝
喜欢三七分或者是五五分的人会导致固定分缝地方的头皮长期暴露而影响到血液循环的畅通,时间一长会导致头发从分缝地方开始掉,越掉越厉害。
正确做法:能够隔一段时间换一种分缝的方式,避免固定的位置长期暴露即可。
马尾扎太紧
马尾扎太紧会拉扯头皮,影响毛囊以及周围皮肤的正常功能,时间一长很容易引起掉头发。
正确做法:马尾不要扎太紧,并且隔三差五的放下头发,让头发有自我修复的时间,减少掉发。
戴不适合的发箍
发箍如果是不适合自己的头型,很容易对头皮造成压迫引起血液循环障碍而容易掉头发。
正确做法:发箍不要长时间佩戴,且选购时应该注意发箍与自己的头型相符合。
过度减肥
减肥的时候,如果是体重下降速度过快或者是采用节食的方式来强化减肥效果都会导致头发掉的厉害。特别是节食会导致头发缺乏必要的营养支撑而导致脱发、头发黯淡无光等问题。
正确做法:减肥要循序渐进,保持饮食的营养均衡再配合以有氧运动科学减肥。
激素水平失衡
身体激素水平的失衡引起的掉头发厉害一般是暂时性的。比如产后大量掉发、服用避孕药物后出现的大量掉发以及精神压力过大、熬夜等导致内分泌失调引起的大量脱发。
正确做法:产后掉发在半年后会得到缓解;停服药物、保持规律生活、注意缓解压力等等都能够让掉头发自行缓解。
患有某些疾病
身体患有免疫系统疾病的时候很容易引起掉头发厉害,比如白癜风、红斑性狼疮等疾病;另外如果是患有甲状腺疾病,甲状腺功能减退或者是亢奋都会导致大量掉头发。
正确做法:一定要及时就医检查,治疗疾病后大量掉发也会得到缓解。
-
健康生活方式50字左右怎么写
早睡早起不熬夜,饮食规律,不喝酒,不抽烟,加强身体锻炼,定期检查,保持好的心情,不抱怨不生气,多吃水果蔬菜,补充维生素。锻炼身体,不熬夜,注意个人卫生,要吃清淡食物,但要荤素搭配,不吸烟,不喝酒,保持心情愉快,上了年纪的老人,更要保持健康的生活方式。...
-
健康医保怎么取消
有几种取消健康保险的方法。1.不要向银行卡汇款。2.您可以调用服务手机取消策略。健康保险,称为健康保险。它是指保险公司由于健康原因或医疗行为为被保险人支付保险利益的保险,主要包括医疗保险,疾病保险,残疾收入损失保险,护理保险和医疗事故保险。医疗保险的支付...
-
健康码变蓝了咋办
健康码变成蓝色的意思,一般情况来说是因为太久没有使用了,需要再次进行健康申报更新健康码。还有一种意思是代表你是外省来的,进入湖南就会变蓝码,需要五天按规定时间做核酸检测,不过湖南蓝码一天就取消了。如果健康码变成了蓝色,那么就需要按照相应的防疫规定来进行...
-
健康宝弹窗合法吗
合法的。弹窗①,对应14天内曾到访有一例及以上本土新冠病毒感染者的县(市、区、旗)人员。根据北京市进(返)京防疫政策,请暂缓来京。待该地区连续14天无新增本土感染者或转为低风险地区,或您离开上述地区已满14天,可通过健康宝重新申请获取“绿码”进京。如您已经在京...