晚上吃车厘子会失眠吗,什么人吃会失眠
车厘子,这是一种水果,是很多人都是喜欢吃的,美味到不要不要的,那么晚上吃车厘子会失眠吗?什么人晚上吃车厘子会失眠?
晚上吃车厘子会失眠吗
晚上吃车厘子一般不会失眠。
车厘子性温,味甘,性味不算刺激,因此晚上食用一般不会出现什么不适的情况,也不会导致失眠,但是一些人因为自身体质问题,有可能出现吃车厘子之后出现了失眠的情况。
什么人吃车厘子会失眠
1、失眠人群
本身失眠的人群不管吃不吃车厘子都会出现失眠的情况,因此失眠人群晚上吃车厘子会失眠。
2、湿气重
摄入过多的碳水化合物会加重脾胃的滋腻程度,导致湿气加重,更容易失眠。
3、体质燥热
本身体质燥热的人群食用了性温的车厘子,会有嗓子不适,口干舌燥等不适的情况,也会影响睡眠的情况。
4、脾胃不好
脾胃不好的人群消化功能不好,因此晚上吃车厘子过多的话会出现消化不良、腹胀腹痛的情况,因此也会影响睡眠,有失眠的可能。
车厘子一般晚上吃了是不会失眠的,当然是否失眠是和个人的体质有很大的关系的。
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