螃蟹和榴梿可以一起吃吗,肠胃不好者螃蟹和榴梿忌同食
螃蟹和榴梿可以一起吃吗?螃蟹和榴梿都是很受大众欢迎的食物,有人认为,榴梿性热,螃蟹性寒,从食物属性来看同吃是没有影响的,这样到底对不对呢?
螃蟹和榴梿可以一起吃吗
对于一般人来说,两者可以一吃。榴梿和螃蟹无毒,可以食用,并且成分中并没有会相互反应和相克的部分,是可以一起食用的。螃蟹属于寒性的,而榴梿属于温补的,可以中和螃蟹的寒。
不过,两种食物都是高蛋白食物,吃多了会增加肾的负担,所以不要多吃。再说,性太寒和性大热的东西一起吃也不是太好。可能会造成胃部不适,也可能会有腹痛的情况存在。最佳是两种食物能隔两小时食用。
肠胃不好者螃蟹和榴梿忌同食
有些人群可能会因为体质而不能将榴梿和螃蟹一起食用。比如一些人群本身肠胃不是很健康,如果先食用性寒的螃蟹,会导致脾胃寒气较重,消化功能减弱,螃蟹中的蛋白质含量较高,本身不易消化,再食用淀粉含量和膳食纤维素含量较高的榴梿就容易导致消化不良,严重还可能出现腹泻、呕吐的症状。
榴梿和螃蟹一起能吃多少
就算是一般能吃的人群,榴梿和螃蟹一起吃的话,也需注意适量。榴梿吃100克,螃蟹吃一两只就可以了。
而且,本身榴梿和螃蟹都有过偏的食物特性,多吃不利于健康。虽然榴梿的热性和螃蟹的寒性有的一定的抵消作用,但螃蟹和榴梿都含有不好消化的成分,食用过多有消化不良的可能性,不宜多吃。
螃蟹和榴梿一起不适合长期吃
螃蟹大寒,榴梿性热,本身就不是适合长期食用的食物,因此一起吃也不能长期食用,偶尔吃一次,一次的食用量也需要控制,这样才是更为健康的食用方式。
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