女性吃成人益生菌的作用与功效,有这三方面!
女性天生爱美,不过美的前提是要有健康的皮肤。为了达到这个目的,除了要饮食规律、适量运动之外,适当补充一些益生菌对皮肤也是有所帮助的。具体来说,女生经常食用成人益生菌会有哪些好处,对皮肤健康是如何发挥作用的?
女性天生爱美,不过美的前提是要有健康的皮肤。为了达到这个目的,除了要饮食规律、适量运动之外,适当补充一些益生菌对皮肤也是有所帮助的。具体来说,女生经常食用成人益生菌会有哪些好处,对皮肤健康是如何发挥作用的?
不知大家对益生菌有了解吗?实际上益生菌是一种有益的活性微生物,它可以通过定植在人体的胃肠道、生殖系统以及口腔喉内,借助于寄主的微生态环境进行繁殖,从而调节寄主微生态菌群的平衡。
女性吃成人益生菌的作用与功效?
女人为什么要补充成人益生菌,主要有三个方面的原因:
1.保持胃肠健康
在社会食品日益多样化的今天,人体的胃肠道受到外来食物和不良饮食习惯的影响,容易造成微生态菌群的不平衡。对经常出现肠胃问题的女性来说,益生菌的作用主要体现在调节胃肠菌群的平衡,促进胃肠的消化和营养吸收,预防腹泻、便秘等。
女人比男人更容易引起便秘,长期便秘会使皮肤出现粗糙、粉刺、黄褐斑等症状,通过益生菌改善便秘,还可以减轻毒素对肌肤的伤害。
2.提高免疫力
皮肤是人体的第一道免疫防线。人体的各个器官(包括肠道、皮肤等)并非是独立存在的,而是相互联系紧密的复合系统。在肠道内,益生菌附着在肠壁上,这样可以很好地抑制胃肠道对葡萄糖的吸收,具有降低血糖的作用[1]。同时益生菌也可以促进肠道的免疫功能,并促进皮肤健康,间接影响皮肤对外在病菌的抵抗力。所以,女性补充成人益生菌对免疫力也是大有裨益的。
3.维持生殖健康
女性天生的生理结构和自然生理变化,使生殖系统易受细菌感染。对女性而言,补充益生菌(比如嗜酸乳杆菌可降低生殖道的PH值),也能抑制阴道中白色念珠菌的繁殖,并可与生殖道粘附形成一层保护膜,减少妇科炎症。
以上三点就是女性补充成人益生菌的作用与功效了,而在市面上的相关产品中,Lifespace成人款益生菌,无论在质量保证和产品优势上都十分优秀,是女性朋友补充益生菌的良好选择。
为何要选择Lifespace益生菌
第一,lifespace是益生菌的领先品牌,自成立以来,就专注于益生菌的研究,针对成年人的肠胃特点,特开发出适合成人食用的益生菌。原材料选用澳大利亚/美国进口益生菌粉,无添加防腐剂、香精、麸质、乳制品等。
第二,lifespace益生菌中含有15个菌株,加入了抗胃酸、抗胆汁的优质菌株,为益生菌存活肠道内的益生菌提供了可能。
第三,活性益生菌的数量需要达到一定的量。每袋lifespace成人益生菌中添加的活性细菌高达320亿CFU。多种有益菌、高活性细菌的添加量可以很好地调节肠胃菌群的平衡,为女性的肠道健康提供更大的可能性。
由此可以看出,无论是肠胃、皮肤或生殖系统都有微生态环境,有微生态的地方就有益生菌,因此,女性要学会利用好成人益生菌的作用与功效,帮助保持身体微生态的平衡,维持身体健康。
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