老公出轨妻子聪明做法,做个聪明的妻子
老公有了外遇,一般情况下,妻子都会出现诸如愤怒,愤恨,极度生气,羞辱,委屈的负面情绪。其实这个不是解决问题的最好做法。那老公出轨妻子的聪明做法是什么呢,下面小编告诉大家老公出轨了妻子该怎么办吧。
老公出轨妻子聪明做法
1老公出轨妻子聪明做法1:妥善安排自己的情绪
老公已经有了外遇,一般情况下,妻子都会出现诸如愤怒,愤恨,极度生气,羞辱,委屈的负面情绪中。从心理的角度来看,出现这种情绪是再正常不过的了。可是,在面对老公外遇的这种特殊情况下,我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心理学上,有一个情绪转移的方法,那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做,暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间,可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。
2老公出轨妻子聪明做法2:安排认真思考的时间
上面说到了,等你的情绪稳定了,够理智了后,再开始思考与有了外遇的老公的婚姻问题。这个周期一般是三个月。按心理学上来讲,人在遇到重大事件的时候,尤其例如情感问题的时候,不能在三个月内做出决定,因为三个月是人的心灵疗伤期。因此,这个阶段,你最好是可以找你的好友倾诉自己的内心痛苦,也可以诸如写私密的日志,或者是拿老公的一些物件来出气。你还可以选择例如回娘家住些时日,或者是出去旅游散散心。记得,这段时间没有必要时时想着老公有外遇这件事。先暂时让自己的情绪释放出来,得到有效的疗伤后再做出决定。
3老公出轨妻子聪明做法3:思考过后的责任决定
在这里,我用了责任这个词,想信女性朋友们也能理解到。这个责任涉及的东西很多,老公有外遇,可以不为这个家庭或者是孩子负责,可是你作为一个妻子,一位妈妈,就要为家庭和孩子负责。当然,无论你做出什么决定,都是正确的。而实事上,这个时候,你也只能有两种选择。一种就是离婚。如果你还是无法原谅老公外遇这件事,就不要勉强自己去接受,因为在婚姻中,你也是参与者,你也有权利表达你自己的真实想法,并不是所有的事,都由他一个人来左右。所以,这个时候,你就用你婚姻赋予你的权利来选择自己的生活方式和婚姻状态了。第二种就是继续维持婚姻,老公出现外遇了,你接受了老公外遇这件事情,那么你要对你未来的婚姻作出最大的挑战了,毕竟人可能会接连犯错。而这个时候,恰好也是给你一个反思思考的机会,老公为什么会外遇,是自己哪里做得不够好还是如何。这从某个角度来讲,其实也是对你们的婚姻有所帮助。
老公出轨妻子提出诉讼离婚注意事项
1、通过法院起诉的方式判离婚,女方属于无过错方起诉,也就是原告。如果原告能够证实被告不正当行为也就是出轨确实发生,那么,法官会充分考虑,将这个情节用以判定“夫妻感情确已破裂”。
2、收集证据可以参考以下几项:出轨录像,要求能够清晰的辨认正在发生不当行为的双方并没有被剪辑;不当行为场面照片,要求说明照片的来源、拍摄时间、地点等信息;书面认可,发生婚外情的当事人自己书写的保证书、承诺书、认错书等;本人认可的录音,行为人自己承认婚外情的录音,要求录音真实合法。
老公出轨妻子继续维持婚姻注意事项
1、认知情感和情欲皆是流动的。女人如果懂得"变节与调节"对婚姻而言孰重孰轻,就不会掉进"婚姻=承诺+忠诚"的一元逻辑里。宽容他的同时也给自己空间,如此便能心平气和地看待老公"开小差"一事,无须心理难以平衡或当作奇耻大辱去折磨自己。
2、不管谁外遇,都让夫妻有机会认真检视两人的婚姻究竟出了什么问题。因为外遇绝对不是故意为之,而是一方当时的情感状态需要另一种补充,这恰恰是另一方忽略或不足的,借此可以试着重新调整互动模式,而不是周而复始地热吵或冷战。危机就此成为转机,进而成为生机,自然不无可能。
3、女人千万别为了多年感情的执著,或者又把孩子祭出来,给自己找一堆理由说不能离开这个婚姻,而不去诚恳面对。要清楚自己在婚姻里的自我定位是什么,也就是说,男人的变与不变,都不该使女人处于"食之无味,弃之可惜"的拖泥带水状态。如果要这个婚姻,就接纳外遇回归的男人,否则,也可以潇洒离开,寻找自己的海阔天空。
4、给他自由,同时设好底限。面对有了外遇的丈夫,聪明的妻子都有一个共性,就是识大体,稳得住。给他自由,同时设好底限,就像放风筝,飞得再高,线仍然在手中握着。既然他都知道回家了,又何必一定死缠不放?他回来了,总是因为心中还恋着这个家,念着你们一起走过的岁月,所以,别计较,过去的即使不能轻易抹去,至少要翻开新的一页。
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