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皂荚红枣煮多久

心理3.19W
皂荚红枣煮多久

一个小时。

1、将桃胶、皂荚、雪燕提前浸泡12小时,挑净杂质

2、皂荚米、红枣、桂圆、莲子倒入锅中,加清水煮沸后转小火煮15分钟

3、倒入炖盅,加桃胶,水没过材料,慢火炖30-40分钟

4、雪燕用沸开水稍微过一下,沥去多余水分后加入炖盅内一起炖15分钟

5、将枸杞子、冰糖、椰奶、牛奶加入,最后炖5分钟即可。

一个小时

原料:皂荚米15克 银耳半朵 大枣6颗 枸杞少许 冰糖适量

做法:

1、银耳温水泡发40分钟后洗净撕成小朵。

2、皂荚米提前浸泡十二小里至两倍大。

3、将泡发后的银耳沥去水分,泡发用的皂角米连同泡发的水一起加入锅中,料加入1500毫升清水,大火煮开,小火慢炖40分钟。

4、加入红枣。

5、加入枸杞,冰糖。

6、继续小火慢炖20分钟。至汤汁黏稠即可。

标签:皂荚 红枣