秋天的水果有几种
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秋天的水果有枣、柚子、苹果、石榴、柿子、山楂、苹果、柑橘、香蕉、雪梨等,其中枣在每年秋季的八九月份成熟,果实成熟后为青色,存放一段时间变为红色,柚子体积较大,果皮较厚、且口感酸甜,苹果果实为红色,营养丰富且带有香味,在中国东北与西北种植比较多。
有枣、柚子、苹果、柿子、山楂、柑橘、香蕉、雪梨等等。
柿子营养丰富,被誉为“果中圣品”。在成熟新鲜果实中,每100g果肉中含有0.16mg维生素A、16mg维生素C、9mg钙、20mg磷以及0.2mg铁,其中胡萝卜素占据维生素A的大部分含量。柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,更为独特的是,国内外的研究证实,柿果维生素C含量是苹果的10多倍。
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