液体钙和乳酸钙的区别
心理1.72W
乳酸钙和液体钙的区别主要是形式有所不同,乳酸钙通常是以固体形式存在,液体钙主要是液体的形式。
液体钙是乳中的一种乳状液,由超低温冷冻、萃取、浓缩而成。乳酸钙是一种纯天然活性高蛋白质钙,直接从牛奶中提取而来。所含的丰富的钙质是牛奶中所含钙质的天然来源。
从吸收程度来说,液体钙相较于乳钙更容易被人体吸收,但液体钙所需的成本也会比较高,而乳钙则不易被人体吸收,特别是肠胃比较娇弱的小宝宝。
如果是给宝宝选择补钙营养品建议选择液体钙,因为它是更好吸收的钙,成人补钙则可以选碳酸钙。当然,如果想要补钙,平时多吃豆制品、嗮太阳、都是可以适量的补充身体所需的钙的。
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