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49式武当太极剑背向口令

心理2.01W
49式武当太极剑背向口令

四十九式武当太极剑背向口令如下

1:起势

2:左右野马分鬃.

3:白鹤亮翅

4:左右搂膝拗步

5:手挥琵琶

6:左右倒卷肱

7:左拦雀尾

8:右拦雀尾

9:单鞭

10:云手

11:单鞭