紫茄子怎么吃好吃最简单
西红柿烧茄子
食材
长紫茄子、西红柿、橄榄油、花椒、葱、姜、蒜
做法
西红柿切块、茄子去皮削成大块,葱切末、蒜切末,姜切末,茄子提前用盐腌下,炒之前用手攥出水分
锅内做油,油稍微多点,茄子比较吃油,炒熟了油又都出来了,油热放入花椒粒
待到花椒出香味,捞出
放入茄子,煸炒这个过程会比较长,慢慢煸炒至茄子变软,这个不能着急,也就是得把茄子里的水分煸炒出去
煸炒到茄子将刚刚吸进去的油又都煸出来盛出待用
锅内放点油,不用太多,放入葱花,煸炒出香味
先放入西红柿煸炒断生倒入生抽,老抽和白糖,再倒入茄子继续煸炒
直至西红柿的汤包裹住茄子,放入蒜末最后淋入水淀粉勾芡即可出锅
紫茄炒豆角:原材料茄子一个,豆角7根,豆角掐去头尾,撕去筋,豆角切成3厘米长的段,茄子洗净切长条段,在切成长条,为防止变色,可放在水盆中,在加一点盐,炒锅内加入花生油,大火烧,茄子里面放点生粉拌均,这样炸茄子可以省油,油温烧热后,把茄子放入炸金黄色,在把豆角放进油锅炸七成熟,炸好的茄子和豆角,准备好干辣椒丝和蒜米,蒜米用刀拍碎,油锅放油爆香蒜头和辣椒,加适量盐、生抽、和水,将茄子和豆角回锅,闷一下,勾个薄芡,淋几滴麻油,出锅装盘。
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