土豆南瓜饼宝宝辅食
食材清单
土豆 一个 、 贝贝南瓜 半个 、 糯米粉或者面粉 适量 、 白糖 适量
烹饪步骤
1/10南瓜,土豆切块
2/大火蒸熟,软烂就可以
3/10加入适量白糖
4/10弄成泥状
5/10加入适量糯米粉,不黏手即可,如果特别黏手可以在手上抹适量食用油
6/10揉成这样的面团
7/10平底锅刷油
8/1小火煎至金黄
9/10两面金黄就可以了
最后一步
装盘即可食用,小宝宝很喜欢
你好,要给宝宝做土豆南瓜饼的话,可以选择蒸或者是煎,也就是把土豆和南瓜同时蒸熟之后,加上一定量的糯米粉进去,揉好之后可以选择做成小南瓜的模样等等放在蒸笼上面蒸熟就好。
宝宝吃过米粉、土豆泥之后,就可以加南瓜泥了,南瓜属于比较安全的辅食,不易过敏,口感好,而且富含维生素A和南瓜多糖,可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。
南瓜这么好,妈妈们该如何给宝宝做南瓜辅食呢
南瓜辅食DIY
南瓜羹(适合6个月以上宝宝)
原料:南瓜100克、配方奶100ML
做法:
1、把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内
2、把南瓜放入蒸锅,蒸熟,并捣烂成泥。
3、根据宝宝喜好加入牛奶,用勺子打匀。
提示:最适合作为宝宝辅食,食用安全而且制作简单方便。
南瓜粥(适合8个月以上宝宝)
原料:南瓜200克、大米100克
做法
1、将南瓜洗净,去皮,切成小丁。
2、将大米洗净,锅中放水,放入大米及南瓜一起煮。
3、边煮边搅动,30分钟后即可。
提示:也可以做成南瓜饭。老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮,洗净,切块大米淘净,同入锅中,加清水适量煮至饭熟,拌匀即成。
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