半斤牛肉有多少
半斤牛肉大概有一个大拳头或是两个小拳头那么大,平均体积一般是有0.25立方分米。肉是有密度可言的,所以一斤肉的体积还是需要看是哪个部位,有肥膘的密度会小一点。但是从平均来看,肉的整个密度跟水的密度是差不多的。牛肉可以起到养生、增强免疫力的效果,因为牛肉中含有氨基酸等营养成分。
相比较与猪肉来说,它与人类的需求更加的相似,所以说可以提高我们机体的抗病能力,对于我们身体的生长,健康和发育可以起到非常好的促进作用。
半斤牛肉大约含有50g蛋白质。
牛肉中蛋白质的含量大约为20%,一斤牛肉为500克,蛋白质的含量约为100克,而半斤牛肉为250g,所以蛋白质的含量约为20%×250g=50g。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,而且牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、铁、胆甾醇等成分。另外钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多,但钙含量极低
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